• Вы испробовали массу способов начать жить «с понедельника»? • Разочаровались в методах прославленных гуру? • Получили множество советов, но они не работают? Эта книга адресована всем, кто хочет изменить свою жизнь. В ней даются...

Предисловие
Немного алхимии.
Строим вашу пентаграмму процветания
Процветание: игра без правил.
Почему не существует универсальных рецептов
достижения процветания?
Глава 1. Квадрат Казанцева: четыре неочевидных
принципа жизни для формирования ситуации
процветания
Эгоизм
Смирение
Прагматизм
Игра
О чувстве меры и принципах
Квадрат Казанцева и пентаграмма Селигмана.
Как четыре странных принципа
помогают достичь процветания
Глава 2. Основные ловушки, в которые люди
обычно попадают на пути к "лучшей жизни".
Почему методики саморазвития так часто не
работают?
Введение
Ловушка № 1: борьба с последствиями,
а не с причинами
Ловушка № 2: ложная универсальность
Ловушка № 3: противоречие природе человека
Ловушка № 4: однобокость
Ловушка № 5: обещание быстрых изменений
Ловушка № 6: борьба с собой
Ловушка № 7: путь самообмана
Ловушка № 8: самопрограммирование
Ловушка № 9: подчинение группе
Ловушка № 10: абсолютизация чужого опыта и
влюбленность в "гуру"
Заключение. Где ваши любимые ловушки?
Глава 3. Желания, цели и изменения на пути
к процветанию. Как не загнуться по дороге?
Четыре главных препятствия на пути
к исполнению желаний.
Почему встреча с ними неизбежна?
Желания порождают страдания.
Какие препятствия и сопротивления возникают
из-за того, что вы хотите чего-то достичь?
Проверьте себя: ваши желания невротические,
истинные или травматические?
Классические ошибки целеполагания
Гонка за достижениями. Как ваши цели влияют на
пять элементов процветания?
Заключение. Гармония желаний, целей
и достижений
Глава 4. Ваша личность как фундамент
процветания. Почему универсальные рецепты
счастья - это тупик?
Как достичь процветания,
используя свои особенности?
Модель логических уровней личности:
как понять, где вы, кто вы и зачем вы живете?
Модель метапрограмм, или когнитивных фильтров:
как ваш мозг обрабатывает информацию и
формирует ситуацию процветания?
Модель вашего характера: почему вы такой, какой
есть? Почему с этим ничего нельзя сделать? И как
при этом все-таки процветать?
Глава 5. Взаимодействия с людьми:
источник проблем или один из ключей
к процветанию?
Введение
Общение как сделка.
Эквивалентные и неэквивалентные обмены
Ролевые модели в общении:
как быть собой и не играть в дурацкие игры
Дополнительные задания.
Как использовать особенности своей личности
для эффективной коммуникации?
Заключение