Познание окружающего мира, умственное и духовное развитие личности во многом обязано книгам, но нам так часто не хватает времени для чтения хорошей литературы... Эта книга содержит простую и целостную методику обучения быстрому чтению, снабженную как...

Введение
Глава 1. Умеем ли мы читать
Глава 2. Виды чтения
Формулы внушения в состоянии аутогенного
погружения
Глава 3. Надо ли читать быстро и что мешает нам
читать быстро
Глава 4. Чтение и смысл
Аутотренинг при обучении быстрому чтению
Глава 5. Что делать для того, чтобы улучшить
концентрацию внимания
Глава 6. Как научить детей читать быстро
Глава 7. Аутогенная тренировка и специальные
упражнения для развития навыков быстрого
чтения
Упражнения на определение скорости чтения
Упражнение "Определите свою скорость чтения"
Упражнения на концентрацию внимания и развитие
зрительной памяти
Упражнение "Зеленая точка"
Упражнение "Цифровые таблицы Шульте"
Упражнение "Перескажите прочитанное "
Упражнение "Программа быстрого чтения"
Упражнение "Метод указывания "
Упражнение "Развивайте периферическое зрение"
Упражнение "Схватите строки"
Упражнение "Читаем по вертикали "
Упражнение "Лабиринт"
Упражнения на восприятие наибольшего
количества смысловой информации
Упражнение "Метод штурма"
Упражнение "Читайте без остановки"
Упражнения по развитию ассоциативной памяти и
группировке информации
Упражнение "Ключевые слова"
Упражнение "Цифровые комбинации"
Упражнение "Образные ассоциации"
Упражнение "Числовые комбинации"
Упражнение "Идеомоторная тренировка"
Упражнения на развитие слуховой памяти
Упражнение "Умейте ориентироваться "
Упражнение "Определите значение слова"
Упражнения на закрепление навыков техники
быстрого чтения
Упражнение "Активный тренинг"
Упражнение "Поработайте с текстом"
Упражнение "Проверьте свои умения"
Игры для развития навыков быстрого чтения у
детей
Игра "Подберите рифму"
Игра "Перевертыши"
Игра "Следите за водящим"
Игра "Запишите существительные"
Игра "Абракадабра"
Игра "Слоги"
Игра "Запомните предметы"
Игра "Оплошности"
Игра "Запишите ошибки"
Игра "Перескажите своими словами"
Игра "Составьте список предметов"
Игра "Пословицы и поговорки"
Игра "Семантический ряд"
Игра "Ассоциативное мышление"
Игра "Слова, слова"
Игра "Подберите слова"
Игра "Шарада"
Игра "Составьте предложение из слова"
Игра "Синонимы"
Игра "Провокационные вопросы"
Игра "Составьте слова из букв"
Игра "Составьте четверостишие"
Игра "Исправьте ошибки"
Игра "Отгадайте загадки"
Комплекс йоговских упражнений на расслабление,
концентрацию умственной энергии и т.д.
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Упражнение 6
Упражнение 7
Упражнение 8
Упражнение 9
Упражнение 10
Упражнение 11
Упражнение 12
Упражнение 13
Упражнение 14
Упражнение 15
Упражнение 16
Упражнение 17
Упражнение 18
Заключение