Миркин В.И., Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
Питер, 2017 г., 978-5-4461-0359-1
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
От автора
Глава 1. Худеть или не худеть?
Глава 2. Меньше живот - больше здоровья
Глава 3. Двадцать правил снижения веса
Правило первое
Правило второе
Правило третье
Тест для выявления
бесконтрольного питания
Тест для выявления
психогенного переедания
Правило четвертое
Правило пятое
Правило шестое
Правило седьмое
Правило восьмое
Правило девятое
Схема составления меню
Меню на 14 дней
Рецепты кулинарных блюд для похудения,
входящих в меню на 14 дней
Правило десятое
Правило одиннадцатое
Правило двенадцатое
Правило тринадцатое
Правило четырнадцатое
Правило пятнадцатое
Правило шестнадцатое
Правило семнадцатое
Правило восемнадцатое
Правило девятнадцатое
Правило двадцатое
Глава 4. Чемпионы похудения, или
Исповедь бывших толстушек и толстяков
Глава 5. Лечебный сеанс, или Новая встреча в
Киеве
Творчество пациентов
Курьезный случай
Психологическая поддержка
Письма победителей
Приложения
Советы из сакральных книг
Фитотерапия
При гипертонической болезни
При сахарном диабете
Перед зеркалом
Упражнения для лица
Против складок и морщин на шее
Результат налицо
Косметические маски
Очищение в домашних условиях
Лосьоны
Натуральные кремы
Коктейли для лица
Таблица химического состава и калорийности
пищевых продуктов
Заключение
Об авторе
Миркин Владимир Иванович родился в 1956 году в Белоруссии (Могилевская область). Кандидат медицинских наук, врач психотерапевт. Специалист по борьбе с ожирением. В решении этой проблемы В. И. Миркин внес много нового. Он впервые взглянул на этот недуг с иной точки зрения, затронув психическую, духовную, эстетическую сферы жизни человека, взаимоотношения людей. Проработав в медицине 25 лет, он научился видеть в каждом своем пациенте, прежде всего, личность, различать особенности характера, темперамента. Является автором эффективной методики похудения, не требующий похудения, не требующей применения каких-либо лекарств. В 1997 году награжден Международным орденом Николая Чудотворца «За преумножение добра на земле». Владимир Иванович является автором книг уникальной методики похудения. Опубликованы в 2003 и 2004 годах его сборники юмористических рассказов.
Последние поступления в рубрике "Диеты для похудения"
 |
Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия Коняева Е.
Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих...... |
 |
Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Левитан Е.П.
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться...... |
 |
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора...... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Миркин В.И., Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
