Современная жизнь и общество не дают нам почувствовать удовлетворение, постоянно заставляют нас покорять все новые вершины и гнаться за недосягаемым счастьем. Всемирно известный юнгианский аналитик Роберт А. Джонсон и психотерапевт Джерри М. Рул призывают нас заглянуть внутрь себя, чтобы глубже понять подлинное, не мимолетное счастье.Мы склонны откладывать радость и удовлетворение, мы считаем, что будем счастливы в другое время, в другом месте, в лучших условиях. Мы все время говорим себе: \"Вот только закончу этот проект/устроюсь на идеальную работу/заведу новые отношения - и все будет хорошо\". Джонсон и Рул предлагают нам принять \"то, что уже есть\". Эта книга может стать помощником и проводником на пути к подлинному удовлетворению и счастью - в ней содержатся истории-примеры, мифы, стихи и практические упражнения.

ЧАСТЬ I. ТРАГЕДИЯ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТИ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ......9Глава 1. И как только…......11Что же способствует нашей неудовлетворенности......13Глава 2. В поисках удовлетворенности......16Арузакумар
продавец кокосовых орехов......17Оторванные от собственных корней......19Восстанавливая связь с единым целым......20Возвращение на землю......22Глава 3. Покидая Эдем......24Оглядываясь назад – в поисках утопии......25Заново открывая утраченные идеалы......26Вы можете упростить…......27…Но простота – это вовсе не удовлетворенность......28Стремясь к целостности......29Сила мифа и истории......31ЧАСТЬ II. ИСТОРИЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА......35Глава 4. Король Лир......37Законнорожденные и незаконнорожденные дети......40Темная сторона души......42Трансформации я и сознание......43ЧАСТЬ III. ПСИХОЛОГИЯ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ......45Глава 5. Удовлетворенность не может быть где-то «вовне» — это внутри вас......47Проекция: что может привести к неразберихе......48Возвращая собственную тень......52Светофор. Возможно это тайный сговор против вас......53Стремление понять – «что у нас есть?»......55Особый вид проекции – романтическая любовь......56Дифференцируя реальность внутреннюю и внешнюю......58Опасности коллективной проекции......60Глава 6. Удовлетворенность требует от человека быть самим собой......62Король Лир: корни разочарования......64Ценность безрассудной мудрости......65Роль страданий......68Трансформация через жертвы......73Соединяя мир божественный и земной......75На острие бритвы......77Глава 7. Быть удовлетворенным означает не только получать то
что вы хотите
но и хотеть то
что вы получаете......79Выходя за пределы эгоизма......81Кому служит Король......82Петь как птица к клетке......83Восхитительная грациозность......86Открывая божественный потенциал......88Брак как духовная идентичность......89Принимая противоположные стороны
существующие в нас самих......90Танец
который мы исполняем в обыденной жизни......93Глава 8. Когда источник страданий иссяк......96ЧАСТЬ IV. ПРОСТЫ ДАРЫ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ......99Дар энергии......101Дар верности моменту......104Дар вовремя остановиться......105Дар страстно желать......106Дар отношения к природе......109Дар чувства дома......110Дар предаваться мечтам......113Дар скрытой цели......115Дар отпускать......118Дар замешательства......119Дар парадоксальности......121Дар заурядности......122Дар мифа......124Дар таланта......126Дар путешествий......127Дар спонтанности......129Дар прощения......131Дар компенсации......132Дар сострадания......133Дар отстраненности......135