Информация о книге

9785731209076

Главная  » Электронные книги, аудиокниги » Быть жертвой больше не выгодно

Хлебова В., Быть жертвой больше не выгодно

Институт общегуманитарных исследований, 2016 г., 189 стр., 9785731209076


Описание книги

Мы живем в парадоксальное время. С одной стороны, мы имеем развитое общество потребления, с другой стороны - у нас колоссальный дефицит жизненного опыта и мудрости. Мы прекрасно образованы, но когда дело касается отношений, то взаимодействуем друг с другом как с функциями, требуя, обвиняя, пряча себя, не умея ни уважать, ни ценить. Мы знаем, как развивать интеллект, но не слишком знакомы со своими чувствами, нуждами, и вообще - с собой. В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с тем, как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать быть жертвой, которая всех спасает или всем должна. Тексты написаны на основе практического опыта и отражают тот путь, которые проходят люди в терапии, в своем стремлении стать естественными, искренними и живыми, способными принимать себя и других и выстраивать по-настоящему близкие отношения.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

БЛАГОДАРНОСТИ......3Часть 1. Я И МОИ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ......4МОИ ЧУВСТВА ВАЖНЫ......4Я и моя нужда: на краю бездны......4Меня не за что любить......9Папа
я хочу
чтобы ты был!......13Избавление от страха......18ОКАЗЫВАЕТСЯ
Я — В ЖЕРТВЕ......21Можно ли утолить свой эмоциональный голод......21Почему так трудно «Выйти из Жертвы»......25На кого бы опереться......30Чувства как симптомы......32Что значит «взрослеть»
и почему так важно признать свои потребности......41Как вырастить внутреннего Взрослого......46Можно
я побуду пупом земли......50Когда «не жалко»......54КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ......57Взять ответственность......57Взять власть......74Присвоить свою Тень......78Часть 2. МЫ. СОЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ ПАРТНЕРСТВО......87Я — СОЗАВИСИМ......87Ломка......87Существуют ли такие люди
которые умеют любить «ни за что»......90Для чего нужен партнер......92Какие отношения имеют перспективу? Какую перспективу имеют отношения......95Любовь-спасение. Любовь-партнерство......99Отношения — это риск......102СЛОЖНОСТИ ОТНОШЕНИЙ......108Разочарование......108Игнор......110Конфликт......112Идеализация......114Близость......117Пережить расставание......118История одной сепарации......125О долгах и желаниях......129Больше доверия — меньше контроля......131Простые правила общения......134Самые частые вопросы об отношениях......137Осознанность......138Секс......140Встреча......143



Об авторе

Хлебова В.


Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"



Tod eines Soldaten Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
Seltene Hunderassen aus aller Welt Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Хлебова В., Быть жертвой больше не выгодно в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.