Болезнь дается как испытание. А жизнь – один раз. Поэтому – никакой паники, когда вам поставили диагноз: «Повышенный сахар в крови!» Диабет сегодня – не приговор. Его нужно принять как данность. Как часть вашей жизни, вашей судьбы. С диабетом долго...

ЧИТАТЕЛЯМ - ДРУЖЕСКИЙ СОВЕТ ОТ РЕДАКЦИИ
Пройдите тест
Результаты:
ДИАБЕТ - ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ
DIABETES - "СЛАДКИЙ, КАК МЁД"
БЛАГОПОЛУЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ
Цифры - с болью и надеждой
Фоторобот "сладкого преступника"
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Наталья Крачковская
ВЫЯСНИ, ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ПОВЫСИЛСЯ САХАР?
Проверь свои гены
Проверь свой вес
Попробуй больше двигаться
Брось курить
Береги поджелудочную железу и селезенку
Борись со старостью
НОРМЫ И СИМПТОМЫ
Норма уровня сахара в крови
Симптомы повышенного сахара крови
Все типы сахарного диабета
Необходимые обследования
Можно ли излечить сахарный диабет?
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Михаил Горбачев
ПОЧЕМУ ДИАБЕТ - "ЗАГАДОЧНАЯ
И НЕИЗЛЕЧИМАЯ БОЛЕЗНЬ"?
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Михаил Шуфутинский
НЕ НАДО ЧТО-ТО ПОСТОЯННО ЖЕВАТЬ И
ПЕРЕКУСЫВАТЬ..
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Армен Джигарханян
КАК ЖЕ СНИЖАТЬ САХАР?!
Не нервничайте по пустякам,
а пустяки - всё, кроме здоровья
Хотите успокоиться? Есть 18 верных способов
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТРРИЯ БОЛЕЗНИ:
Михаил Волонтир
СНИЖАЕМ САХАР ПРАВИЛЬНО И БЫСТРО
Откажитесь от сахара и углеводов
Что полезно при диабете 2-го типа?
Да почти все, кроме вышеперечисленного
Ешьте 3 раза в день
Что и когда можно пить?
Соблюдаем гликемический индекс
Подсчитываем хлебные единицы
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Александр Пороховщиков
ЕДИМ ВКУСНО, ВОВРЕМЯ И ПОЛЕЗНО
Никаких диет: лучше раздельное питание
Схема раздельного питания по Шелтону:
Сочетание белков с крахмалами
Сочетание белка с белком
Сочетание кислот с крахмалами
Сочетание кислот с белком
Сочетание жиров с белками
Сочетание сахара с белками
Сочетание сахара с крахмалами
Дыня
Молоко
Бульоны
Десерты
Вода
Как потреблять белок
Как потреблять крахмал
Как потреблять фрукты
К принципам раздельного питания,
которые сформулированы выше, нужно добавить
принципы правильного питания
Категорические запреты от РАМН
Специалисты РАМН продиетовали такие
основные правила питания при диабете
Разгрузочные дни
"Паспорт" основных продуктов
Овощи
Картофель
Хлеб и хлебопродукты
Макаронные изделия
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Александр Яковлев
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ И РЕЦЕПТЫ -
КЛАССИЧЕСКИЕ И НАРОДНЫЕ
Средиземноморская диета
Продукты средиземноморской диеты
Пример меню средиземноморской диеты на день
Скандинавская диета
Примерное меню скандинавской диеты
Достоинства и недостатки данной диеты
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Вячеслав Невинный
УКРЕПЛЯЕМ ОРГАНИЗМ
Спим сладко и крепко, как дети
Принимаем витамины группы В
Пьем настои и отвары из лекарственных трав
Делаем кровопускание
Больше двигаемся
Исключение, о котором надо знать
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Евгений Моргунов
ТИБЕТСКИЕ СЕКРЕТЫ ПРОТИВ САХАРА
Лечение диабета по восточным рецептам
Рецепт из Монголии
Что делать с ожирением и перееданием?
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ
Людмила Зыкина
Почему в Тибете нет тучных людей
5 вкусов ежедневно
3 типа питания
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Нонна Мордюкова
БИЧ XXI ВЕКА: "ЛЮБЛЮ ПОВЕСЕЛИТЬСЯ,
ОСОБЕННО ПОЕСТЬ"
Плюсы морской соли
Мед вместо сахара
Запивать ли еду?
Специи против ожирения
Растительные масла
Бездрожжевой хлеб
Как восполнить дефицит кальция
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Фаина Раневская
Болезни из магазина и пищевые добавки
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Федор Шаляпин
О ПЛЮСАХ И МИНУСАХ ВЕГЕТАРИАНСТВА
ЧУДЕСА ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Массаж ушей от всех болезней
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Юрий Никулин
ПЛОХОЙ ДРУГ "САХАРА" -
ХОЛЕСТЕРИН
Повышенный холестерин
просто снизить и без таблеток
Чем полезен холестерин?
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Джон Стэпп
Одна из причин повышенного холестерина -
недостаток движения!
Сходите на курс пиявок
Загорайте на солнце, откажитесь от соли
много пейте воды
Уменьшите количество потребляемой соли,
включая также скрытую соль
Ежедневно выпивайте 1 литр
обычной негазированной воды
Уменьшите количество выпиваемого кофе
Ешьте больше фруктов, зелени, ягод и овощей
И пейте свежевыжатые соки
Ешьте отруби
Теперь технические вопросы
Принимая отруби, нужно знать
об их противопоказаниях
Ешьте чеснок
Используйте корни одуванчика, купленные в
аптеке
Принимайте энтеросорбенты
Обследуйтесь
Проверьте аннотации своих лекарств
Еще раз напоминаем: бросайте курить
Тибетские рецепты
Как снизить уровень холестерина в крови
Как похудеть
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Дрю Кэри
БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЙ - МЕНЬШЕ САХАРА В КРОВИ.
Упражнения для снижения уровня сахара в крови
Польза упражнений
Сколько нужно заниматься
Кому нельзя делать эти упражнения
Об ощущениях
Комплекс упражнений
Упражнение № 1
Упражнение № 2
Упражнение № 3
Упражнение № 4
Упражнение № 5
Упражнение № 6
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Алек Болдуин
Приводим в порядок мысли
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Томас Эдисон
Упражнение - "Маятник"-2
БИОРИТМЫ НАМ В ПОМОЩЬ
Коррекция биоритмов
Лучшие медитации
Варианты медитации
Медитация 1
Медитация 2
Медитация 3
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Пеле
Учимся хотеть, или Как избавиться от
неприятностей
Повышаем свою энергетику
Повышение внутренней энергетики
и уверенности в себе
Внутренние сомнения - пожиратель жизненных сил.
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Герберт Уэллс
Увеличивайте мощность своих душевных сил
Упражнение "Дыхание по треугольнику"
Упражнение "Космическая энергия"
Упражнение "Хрустальный сосуд"
Упражнение "Руки-индикатор"
(дополнительное к предыдущему)
Упражнение "Я есть сила!"
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ
Крис Саусвелл
РЕЦЕПТЫ МОЛОДОСТИ
Бодрое утро, питание, зарядка пожилого человека
Как препятствовать приходу старости
Оздоровительная ходьба
Гимнастика поверхностных сосудов
Питание пожилых людей
Что помогает продлевать молодость
Омоложение кожи лица
Очищение организма от шлаков
Укрепление иммунитета
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Пиночет
НА ПОРОГЕ ОТКРЫТИЙ
Ученые ищут новые способы лечения сахарного
диабета...
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Эрнест Хемингуэй
НЕОБЫЧНЫЕ ФАКТЫ О ДИАБЕТЕ
Сахарный диабет бывает
не только у людей, но и у кошек
Лечение сахарного диабета у кошек
Солнце спасет от диабета
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Поль Сезанн
КАРДИНАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ
ДИАБЕТА
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Шерон Стоун
Обладатели высоких титулов
Другие награжденные
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Том Хэнке
ОФИЦИАЛЬНО: ДОКУМЕНТЫ. СПРАВКИ. ЛЬГОТЫ
ВОЗ о сахарном диабете
Какие виды диабета существуют?
Какие болезни могут сопровождаться диабетом?
Какое состояние предшествует сахарному
диабету?
Как проявляется сахарный диабет?
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Холли Берри
Причины возникновения и симптомы сахарного
диабета
I типа
Причины возникновения и симптомы сахарного
диабета
II типа
Как диагностировать сахарный диабет?
Что такое нарушение толерантности к глюкозе?
Кто входит в группы риска развития сахарного
диабета
II типа?
Как предупредить развитие сахарного диабета I
типа?....
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Элла Фицджералд
Как предупредить развитие сахарного диабета II
типа?...
Профилактика сахарного диабета 2 типа
Профилактика сахарного диабета:
Ведите активный образ жизни
Профилактика сахарного диабета: употребляйте
продукты с большим содержанием пищевых
волокон., Профилактика сахарного диабета:
цельные зерновые продукты
очень полезны для здоровья
Профилактика сахарного диабета: бросайте
курить
Профилактика сахарного диабета:
лишний вес вам не нужен, худейте!
Профилактика сахарного диабета:
никаких экзотических диет.
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Элизабет Тейлор
Диета №8
Диета №8: общая характеристика
Химический состав и энергоценность диеты №8
Рекомендуемые блюда и продукты для диеты №8
Исключаемые продукты и блюда для диеты №8
Меню на неделю
Блюда для диеты №8
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Пирс Энтони
Диета № 9
Химический состав стола №9
Что можно есть при диете №9
Что нельзя есть при диете №9
Меню на неделю
Рецепты блюд для диеты №9
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Николь"Джонсон
Сколько раз в год необходимо контролировать
уровень глюкозы в крови здоровому человеку?
Что делать при появлении
симптомов сахарного диабета?
В чем заключается лечение сахарного диабета?
Получают ли больные сахарным диабетом
диспансерное наблюдение?
Что должен знать больной сахарным диабетом
о самоконтроле своего состояния?
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Ник Джонас
Дневник больного сахарным диабетом
Кто имеет право на бесплатное обеспечение
инсулинами
и сахороснижающими лекарственными
препаратами?
За счет каких средств идет финансирование?
На основании чего закупаются лекарственные
препараты?
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Мэри Тайлер Мур
Бесплатные лекарства - как помогает государство
Как получить право на лекарственные препараты
Как получить льготный рецепт от врача
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Майлс Дэвис
На что диабетики имеют право:
льготы и получение инвалидности
Противопоказанные условия труда
Кроме того: Инвалидам:
ОПТИМИСТИЧНАЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ:
Жан Рено
Для чего нужно санаторно-курортное лечение кто
из больных сахарным диабетом
считается инвалидом?
Как диабетику получить санаторно-курортное
лечение
Для чего нужно санаторно-курортное лечение
Дополнительные льготы для диабетиков
ДРУГИЕ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

Норбеков М.
Доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент созданного им Института в Москве, автор нескольких книг, ставших мировыми бестселлерами. Обладатель черного пояса Кёкушинкай-карате. Международная ассоциация независимых медицинских экспертов признала систему ускоренного обучения психосоматической саморегуляции человека, разработанную академиком Норбековым, самой эффективной среди известных альтернативных оздоровительных систем.основана на древних традициях восточной медицины и достижениях современной науки. Она включает в себя 18 запатентованных методик и фундаментальное открытие в области физиологии. Уникальность этой системы в том, что она учебная, а не лечебная. Без медикаментов, хирургического или экстрасенсорного вмешательства, вы самостоятельно сможете победить свои болезни за счет активизации внутренних резервов организма.