Литрес - 319 руб.

Об авторе
От автора
Часть I. Беременность
Глава 1. Три триместра жизни
Первый триместр
Второй триместр
Третий триместр
Лечение инфекционных заболеваний во время
беременности натуральными средствами Комплекс
упражнений для беременных. Упражнения для
релаксации
Подготовка промежности к родам
Глава 2. Психология беременности
До- или послеродовая депрессия
Психологическая теория: процессы в психике
будущей мамы
Тонус матки при беременности. Психологический
аспект
Разговор с еще не рожденным ребенком
Выбор имени для ребенка
Почему моей беременности не рады? Беременность
и отношения с близкими
Врач и беременная: как улучшить отношения
Отношение беременной к своему новому телу.
Выбор одежды
А невеста-то! Беременная!
Глава 3. Хочу гарантировать здоровье ребенка.
Возможно ли это?
Глава 4. Последние дни перед родами
Страх перед родами. Очень боюсь рожать, что мне
делать?
Литература для беременных: готовимся к родам и
материнству
Часть II. Роды
Глава 1. Физиологическая сторона процесса родов
Предвестники родов
Так с чего же начинаются роды?
Течение родового процесса
Осложнения в родах
Глава 2. Что нужно сделать перед родами, чтобы
быть к ним готовым?
О чем нужно подумать заранее?
Как создать условия для быстрых и легких родов
Что брать в роддом?
Тазовое предлежание плода. Как помочь малышу
перевернуться?
История одного появления на свет: от
перфекционизма к естественности
Глава 3. Все о боли во время родов
Позитивное отношение к боли - залог легких
родов!
Родовая боль: право женщины столкнуться со
своей природой
Глава 4. Обезболивание в родах
Методы естественного обезболивания
Дыхание как метод естественного обезболивания:
три группы упражнений
Обезболивание родов с помощью медитации
Медикаментозное обезболивание: за и против
Эпидуральная анестезия в родах и ее последствия
Естественные роды после кесарева сечения
Партнерские роды
Ребенок в родах
Послесловие
О сайте и курсах