Информация о книге

9780753522554

Главная  » Книги по искусству и культуре » Психология » Практическая психология. Психотерапия » NLP. Гипнотические техники » Relax in a Minute

Tony T., Wrighton W., Relax in a Minute

2014 г., 9780753522554


Описание книги

Do you feel stressed out? Want to relax quickly and let go of unhelpful tension in your life? These super-quick, easy and effective strategies based on the principles of NLP (Neuro-Linguistic Programming) will help you chill out and feel better in minutes, whether you"re stressed about work, having trouble unwinding on holiday or simply want to enjoy your life more. You will discover how to: ·Make instant changes to reduce feelings of stress and fear ·Schedule time to worry as well as time to switch off so you can relax and let go ·Gain perspective on stressful situations ·Make changes to the way you deal with long-term stress, and much more. From simple physical exercises to easy-to-do mental strategies, Tony Wrighton"s techniques will help you deal with specific issues in every area of your life, and will allow you to relax and feel great.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Tony T.

Wrighton W.


Последние поступления в рубрике "NLP. Гипнотические техники"



Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства О’Коннор Д.

Эта книга представляет собой введение и путеводитель по стране, известную под названием Нейролингвистическое программирование, или сокращенно НЛП. НЛП - это искусство и наука о совершенстве, результат исследования того, как выдающиеся люди в различных областях деятельности достигали своих выдающихся результатов....

Neuro-linguistic Programming For Dummies, WHS Travel Edition 

Turn positive thoughts into positive action Neuro-linguistic Programming (NLP) provides essential building blocks for discovering how people think and manage their emotional states....

Take Charge of Your Life with NLP Take Charge of Your Life with NLP Felix F., Economakis E.

Do you find yourself making the same mistakes or poor choices again and again? Do you feel that you could make more of your life and be more happy and fulfilled?...

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Tony T., Wrighton W., Relax in a Minute в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.