Сулим Е.В., Детский фитнес. Физическое развитие детей 5-7 лет
серия: Будь здоров, дошкольник!
Сфера, 2020 г., 978-5-9949-1610-0,978-5-9949-0897-6
Описание книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС КАК ОДИН ИЗ СПОСОБОВ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ
СТРУКТУРА ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ
КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ
ЗАНЯТИЙ
Физкультурные занятия в старшей группе
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Физкультурные занятия в подготовительной к
школе группе
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ
Комплекс 1. Степ-аэробика с обручем, силовая
гимнастика на степ-платформе, художественная
гимнастика и стретчинг
Комплекс 2. Степ-аэробика с обручем, силовая
гимнастика на степ-платформе, художественная
гимнастика и стретчинг
Комплекс 3. Степ-аэробика с обручем, силовая
гимнастика на степ-платформе, художественная
гимнастика и стретчинг
Комплекс 4. Степ-аэробика с обручем, силовая
гимнастика на степ-платформе, художественная
гимнастика и стретчинг
Комплекс 5. Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика на степ-платформе, школа мяча
и стретчинг
Комплекс 6. Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика на степ-платформе, школа мяча
и стретчинг
Комплекс 7. Аэробика, степ-аэробика, силовая
гимнастика на степ-платформе и с атлетическим
мячом, художественная гимнастика и стретчинг
Комплекс 8. Аэробика, степ-аэробика, силовая
гимнастика на степ-платформе и с атлетическим
мячом, художественная гимнастика и стретчинг
Комплекс 9. Силовая гимнастика с атлетическим
мячом, художественная гимнастика с малым мячом,
акробатика и стретчинг
Комплекс 10. Силовая гимнастика с атлетическим
мячом, художественная гимнастика с малым мячом,
акробатика и стретчинг
Комплекс 11. Степ-аэробика, школа мяча, силовая
гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг
Комплекс 12. Степ-аэробика, школа мяча, силовая
гимнастика с атлетическим мячом и стретчинг
Комплекс 13. Аэробика, силовая гимнастика с
гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг
Комплекс 14. Аэробика, силовая гимнастика с
гантелями, школа мяча, акробатика и стретчинг
Комплекс 15. Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика с атлетическим мячом,
художественная гимнастика с обручем и стретчинг
Комплекс 16. Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика с атлетическим мячом,
художественная гимнастика с обручем и стретчинг
ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ К
ШКОЛЕ ГРУППЕ
Комплекс 1. Степ-аэробика, силовая гимнастика на
степ-платформе, школа мяча, акробатика и
стретчинг
Комплекс 2. Степ-аэробика, силовая гимнастика на
степ-платформе, школа мяча, акробатика и
стретчинг
Комплекс 3. Степ-аэробика с большим мячом, школа
мяча, акробатика и стретчинг
Комплекс 4. Степ-аэробика с большим мячом, школа
мяча, акробатика и стретчинг
Комплекс 5. Степ-аэробика с малым мячом,
художественная гимнастика с малым мячом,
силовая гимнастика с атлетическим мячом,
акробатика и стретчинг
Комплекс 6. Степ-аэробика с малым мячом,
художественная гимнастика с малым мячом на
степ-платформе, силовая гимнастика с
атлетическим мячом на степ-платформе,
акробатика и стретчинг
Комплекс 7. Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика с резиновым жгутом,
художественная гимнастика с мячом, акробатика и
стретчинг
Комплекс 8. Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика с резиновым жгутом,
художественная гимнастика с мячом, акробатика и
стретчинг
Комплекс 9. Силовая гимнастика с резиновым
жгутом, школа мяча, акробатика и стретчинг
Комплекс 10. Силовая гимнастика с резиновым
жгутом, школа мяча, акробатика и стретчинг
Комплекс 11. Аэробика, силовая гимнастика с
атлетическим мячом, школа мяча и стретчинг
Комплекс 12. Аэробика, силовая гимнастика с
атлетическим мячом, школа мяча и стретчинг
Комплекс 13. Силовая гимнастика на
степ-платформе с малым мячом, школа мяча,
акробатика и стретчинг
Комплекс 14. Силовая гимнастика на
степ-платформе с малым мячом, школа мяча,
акробатика и стретчинг
Комплекс 15. Силовая гимнастика с гантелями,
школа мяча, акробатика и стретчинг
Комплекс 16. Силовая гимнастика с гантелями,
школа мяча, акробатика и етретчинг
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Комплексы общеразвивающих
упражнений (ОРУ)
Старшая группа
Подготовительная к школе группа
Приложение 2. Веселая зарядка
Приложение 3. Игровые упражнения для вводной
части фитнес-тренировки
Приложение 4. Подвижные игры
Приложение 5. Игры малой подвижности
Список использованной и рекомендуемой литератур
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.
В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде.... |
|
Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.
В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным.... |
|
Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.
Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сулим Е.В., Детский фитнес. Физическое развитие детей 5-7 лет в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
