Сухова Е., Психофизиология профессиональной деятельности: умственный труд. Учебное пособие
серия: Высшее образование. Бакалавриат
Инфра-М, 2018 г., 978-5-16-012389-9
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1. УМСТВЕННЫЙ ТРУД. ПАМЯТЬ КАК ОСНОВА
УМСТВЕННОГО ТРУДА
1.1. Умственный труд. Психофизиология
умственного труда
1.2. Психофизиология утомления
1.3. Память как основа умственного труда.
Психофизиология памяти
1.4. Мнемотехнические приемы (приемы для
повышения эффективности запоминания)
Вопросы для повторения
Темы для обсуждения но семинаре
Глава 2. ФИЗИОЛОГИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И
ЭМОЦИЙ
2.1. Понятие работоспособности. Динамика
работоспособности
2.2. Эмоциональная активация
2.3. Физиологические проявления эмоций
2.4. Психофизиология взглядового поведения
Вопросы для повторения
Темы для обсуждения на семинаре
Глава 3. ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ СТРЕССА
3.1. Стресс как общий адаптационный синдром
3.2. Стадии стресса
3.3. Сознательные и бессознательные механизмы
преодоления стресса
3.4. Отсроченные реакции на стрессовую ситуацию
(психосоматические реакции)
Вопросы для повторения
Темы для обсуждения на семинаре
Глава 4. СПОСОБЫ УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ
4.1. Необходимость адаптации
4.2. Контроль за ситуацией
4.3. Управление стрессом
4.4. Профилактика стресса
Вопросы для повторения
Темы для обсуждения на семинаре
Глава 5. ПИТАНИЕ ПРИ УМСТВЕННОМ ТРУДЕ
5.1. Понятие здорового питания
5.2. Рекомендации по питанию работников
умственного труда
5.3. Метаболический синдром
5.4. Профилактика метаболического синдрома
Вопросы для повторения
Темы для обсуждения на семинаре
Глава 6. ГИГИЕНА ТРУДА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ
6.1. Комплекс факторов, воздействующих на
здоровье человека при работе за компьютером
6.2. Профилактика синдрома "мышиного укуса"
(карпального туннельного синдрома)
6.3. Профилактика близорукости и синдрома
"сухого глаза" программиста при работе за
компьютером
Вопросы для повторения
Темы для обсуждения на семинаре
Заключение
Литература
Приложение
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... |
|
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... |
|
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сухова Е., Психофизиология профессиональной деятельности: умственный труд. Учебное пособие в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
