Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни,...

Предисловие редактора
ЗАНЯТИЕ 1
О сути метода
Основные правила, заповеди и запреты
ЗАНЯТИЕ 2
I. Разминка
II. Гимнастика для глаз
III. Пальминг
IV. Образное дыхание
V. Улавливание основных ощущений - тепла (Т),
покалывания (П), холода (X)
VI. Подготовка к коррекции зрения
ЗАНЯТИЕ 3
V. Упражнения на развитие сосредоточения и
образного мышления
Работа над эмоциями: упражнение "Маятник"
Коррекция зрения
Перемещение ощущений Т, П, X от затылка к
глазам
Коррекция слуха
ЗАНЯТИЕ 4
Берем вершины поочередно
Три этапа на пути к здоровью
Вызов ощущений Т, П, X в заданной части тела
Гинекологический аутомассаж
Урологический аутомассаж
Задание
ЗАНЯТИЕ 5
Что дает работа с ощущениями Т, П, X
Упражнение "Маятник"
Перемещение трех ощущений
Концентрация и рассеивание трех ощущений,
собранных в нездоровом органе
Работа со шрамами и другими дефектами кожи
Об образе здоровья и омоложении
Задание
ЗАНЯТИЕ 6
О питании
Упражнение "Маятник"
Упражнение "Любимый орган"
Упражнение "Протирка"
Упражнение "Спираль"
Задание
ЗАНЯТИЕ 7
День взбучки и зачетов
Не расстаемся с образом молодости
И снова "Маятник"
Упражнение "Шумный город"
Задание
ЗАНЯТИЕ 8
"Любимый орган": о щитовидной железе
Упражнения для омоложения лица
ЗАНЯТИЕ 9
Что дает нам тренировка эмоций
Работа с образом "третьей руки"
Коррекция фигуры
Упражнения для омоложения лица
"Канон семейного счастья"
ЗАНЯТИЕ 10
Упражнения с образом "третьей руки"
Упражнения для омоложения лица
О любви
Кок преодолеть неуверенность в себе
Начинаем работать самостоятельно
ПРОГРАММА для самостоятельной работы
План работы на первые две недели
План работы на следующие две недели
Упражнения 1-й ступени из книги "КАНОН ДЛЯ
БУДУЩИХ ВЛАСТЕЛИНОВ"
Дома лепестков
Первый комплекс упражнений 1-й ступени
Упражнения целенаправленных воздействий
ДОПОЛНЕНИЯ
Коррекция заикания
Коррекция биоритмов
Варианты медитации
Учимся хотеть, или Как избавиться от
неприятностей

Норбеков М.
Доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент созданного им Института в Москве, автор нескольких книг, ставших мировыми бестселлерами. Обладатель черного пояса Кёкушинкай-карате. Международная ассоциация независимых медицинских экспертов признала систему ускоренного обучения психосоматической саморегуляции человека, разработанную академиком Норбековым, самой эффективной среди известных альтернативных оздоровительных систем.основана на древних традициях восточной медицины и достижениях современной науки. Она включает в себя 18 запатентованных методик и фундаментальное открытие в области физиологии. Уникальность этой системы в том, что она учебная, а не лечебная. Без медикаментов, хирургического или экстрасенсорного вмешательства, вы самостоятельно сможете победить свои болезни за счет активизации внутренних резервов организма.