Слабости, пристрастия, дурные привычки – каждому из нас есть что за собой вспомнить. При этом, мы уверены, что по-настоящему болезненную зависимость вызывают лишь наркотики, алкоголь или азартные игры, не подозревая, что интернет, отношения с...

Введение
Глава 1. Зависимость - многоликая беда
Очевидные опасности
"Безобидный" предмет страсти
Ловушка для "труженика" и "любящего" сердца
Подведем итог
Глава 2. Как развивается зависимость
Привычка, злоупотребление, зависимость: в чем
разница
Стадии развития зависимости
Глава 3. Корень зависимости
Надежда и травма - два ориентира
Советы родителям: как защитить ребенка
"Я в опасности!"
"Я плохой. У меня нет права на жизнь в этом мире"
"В чем я виноват? За что я могу отвечать? Имею ли
право на какие-то действия?"
Чего ищет зависимый человек?
Глава 4. Из крайности в крайность: зависимость в
отношениях
"Я живу ради тебя!" Созависимость - ложная
любовь
"Мне никто не нужен!" Контрзависимость - ложная
самостоятельность
Неслучайная встреча: созависимый -
контрзависимый
Глава 5. Общество зависимых
Не жили никогда хорошо, не стоит и начинать
Вам должно быть стыдно!
Виноватые и бессильные
Ветер перемен
Глава 6. "Ревность не по Бозе", или Как
зависимость поддерживается в Церкви
Страх, тоска и негодование: что их питает?
Токсический стыд: как он растет?
Вина и безынициативность: как они возникают?
Глава 7. Путь к свободе. Что делать, если вы
столкнулись с проблемой зависимости
Проверьте себя
Сортируем причины
Путь к свободе взрослого
Подготовка, шаг 1
Обратиться за помощью
Подготовка, шаг 2
Сокрушение отрицания
Подготовка, шаг 3
Приводим в порядок "инструменты"
Обретение себя: самостоятельность и забота
Учимся любить людей
Приложения
Программа "12 шагов"? - реальная помощь
зависимым
Что дает программа зависимым людям
Христианские корни программы "12 шагов"
Протестируйте себя
Страдаете ли вы зависимостью от еды
Можно ли назвать вас трудоголиком?
Есть ли у вас зависимость от игры?
Страдаете ли вы шопоголизмом?
Есть ли у вас черты сексоголика?
Тест для родных людей, больных алкоголизмом
Тест для родных людей, больных наркоманией
Дневник чувств. Как научиться различать, что с
нами происходит