Творчеству можно научить! Книга действия и бытияВыходные сведенияПосвящениеВведениеГлава 1. Свобода от условностейКак начать принимать решенияПсихологический взгляд на творчествоУпорядоченное воображениеСтарые и новые схемы
по которым работает мозгГлава 2. Вперед
в средоточие творческого воображенияЭффект IQ — наш роман с логикой и разумомОт IQ к CQ — знакомство с творческим интеллектомЧто случится
если игнорировать CQВперед
в новый мирГлава 3. Начала творчества: энергия созидания
часть IРазличие между мужскими и женскими качествами — от действия к бытиюШовинизм и его влияние на творчествоДоступ к творчеству через эмоцииДве части творчестваЭрос — когда двое становятся однимГлава 4. Творчество и телоПоэзия телаГлава 5. Баланс творчества: спроектируйте колесо своего бытияВаши ценности — ваши путеводные звездыНастройка колеса бытияОт разрозненных интересов к жизни во всей ее полнотеВзять на себя обязательства — на пути к балансуПример КэтринУвидеть новые возможностиГлава 6. Самое ПрекрасноеСамое прекрасноеНе соглашайтесь на меньшееГлавная практика — влюбиться в Самое ПрекрасноеГлава 7. Четыре успокаивающихВлияние внутреннего диалогаЧетыре успокаивающихТворческая сила намерения и вниманияРазвитие творческой пластичностиПеренастройка мозга с помощью отдыхаПрерывание привычных схем мыслей и чувствИзменение привычекРешение новых или старых проблемРешение из потока сознанияДар ежедневной практикиГлава 8. Облик препятствийПодтекстПрепятствия на пути к переменамЧто представляет собой препятствие?Препятствие становится самосаботажемИзбавиться от препятствия — значит преодолеть егоПроникая в самую суть проблемыПреодоление препятствий с помощью смелости и усердияНе бояться узнавать себяГлава 9. Власть над эмоциямиОставляя позади «хорошее» и «плохое»Живите здесь и сейчас — понимание силы эмоцийОт самоидентификации до взаимоотношений — как овладеть эмоциямиВыбор энергетического состоянияВ садуГлава 10. Приглашение музы: шаг в творческий потокНаши невидимые помощницы — олимпийская девяткаМузы — как с ними сотрудничатьБыть в потокеРазвитие отношений с музами с помощью ритуалов и упражненийНалаживаем контакт с музамиГлава 11. Создание образаЧто такое образ?Каким вы себя видите?Большой секретГлава 12. Мечтать о будущемКакие сигналы вы посылаете?Выбирать и принимать — два творческих путиМечты
рожденные состраданиемГлава 13. Развитое творчество: энергия созидания
часть IIОт вдохновения к действиюВ поисках балансаАктивность и возможноВзаимодействие воли и готовностиКолыбель творчестваЕжедневное упражнение — воображение возможностейПо ту сторону логики и рассудкаГлава 14. Стражи сверхтворчества: парадокс и замешательствоСверхтворчество — отклонившись от прямойСила парадоксаФункция парадокса — красотаНамеренное создание парадоксов — от замешательства к замечательностиБыстрый доступ к новым идеямГлава 15. Необыкновенные чувства: заново открыть интуициюИнтуиция — сверхтворческое взаимодействиеЗнакомство с необыкновенными чувствами — дары интуицииКак вызвать необычные чувстваГлава 16. Пять творческих талантовЖитьЛюбитьПокидатьКарты
которые вы оставляетеУчитьсяСмеятьсяГлава 17. Ваш истинный труд: новые идеи и цельБросок впередЗнание без уверенности — ключ к новым идеямСигналы
подсказки и пониманиеВоплотить в реальностьГлава 18. Жизнь как творчествоПрилежание и самоотверженность — путь мастерстваБесконечный циклМетафора и смыслИскусство отношенийВлюбиться в танецОтпуститеБлагодарности