Джордж Р.Т. де, Анатомия тренировок со свободными отягощениями. Иллюстрированный справочник по мышцам
серия: Анатомия спорта
Попурри, 2016 г., 978-985-15-2991-5
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Основы физической подготовки
Как пользоваться этой книгой
Часть 2. Упражнения
Грудные мышцы
Широчайшая мышца спины
Мышцы верхней части спины
Дельтовидная мышца
Бицепс
Трицепс
Мышцы средней части тела
Четырехглавая мышца бедра
Задняя группа мышц бедра
Трехглавая мышца голени
Ягодичные мышцы
Другие мышцы
Упражнения для всего тела
Часть 3. Программы
С чего начать
Целевые программы упражнений
Программы упражнений
Список упражнений
Выражение благодарности
Об авторе
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Индивидуальные виды спорта"
 |
Бей первым Дрозд Г.
Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать.... |
 |
Настольный теннис для детей и родителей Барчукова Г.В.
Книга предназначена для родителей и их детей, кому нравится играть в настольный теннис и кто хочет помочь своему ребенку стать быстрым, ловким и здоровым. В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей.... |
 |
Теория и методика бокса. Учебник Киселев В.И., Калмыков Е., Горбачев С.
Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по боксу в высших учебных заведениях, обучающихся по направлениям 49.03.04 \\\"Спорт\\\", профиль \\\"Спортивная подготовка по виду спорта (бокс)\\\"; \\\"Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта\\\" и 49.03.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Джордж Р.Т. де, Анатомия тренировок со свободными отягощениями. Иллюстрированный справочник по мышцам в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
