Книга профессора Зимбардо изменила жизнь многих тысяч людей, в ней вы найдете: новую психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные авторские разработки; революционный метод лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР);...

Предисловие к русскому изданию
Введение
Работа Свордов с ПТСР и временной перспективой
Временная перспектива в действии
Предисловие
Часть 1. ПТСР и терапия временной
перспективы
Глава 1. Как люди, страдающие ПТСР,
застревают во времени
Основы посттравматического стрессового
расстройства
Травмированный мозг
Если ПТСР не лечить
Как ПТСР влияет на других
Почему ПТСР так трудно поддается лечению
Почему повторное переживание травмы не
помогает
Терапия временной перспективы изменяет
прошлое,
настоящее и будущее
В поиске баланса
Краткие выводы
Глава 2. Новая психология времени
Кратко о теории времени
Кратко о шести основных временных перспективах
Ориентация на прошлое
Ориентация на настоящее
Ориентация на будущее
Создание сбалансированной временной
перспективы
Краткие выводы
Глава 3. Терапия временной перспективы
Основы ТВП
Переход к сбалансированной временной
перспективе
Просоциальное поведение: семья и друзья
Планирование светлого будущего
Команда "Z" подтверждает точными данными
отдельные случаи из практики
Краткие выводы
Часть 2. Истории
Глава 4. Ветераны и ПТСР. Терапия временной
перспективы
Почему солдаты живут во временной перспективе
фаталистического настоящего?
Почему для ветеранов особенно важны
социальные контакты?
Стимулирование гордости
Военная сексуальная травма
Краткие выводы
Глава 5. Травмы повседневной жизни и ПТСР.
Терапия временной перспективы
Краткие выводы
Глава 6. Женщины и ПТСР.
Терапия временной перспективы
Краткие выводы
Iaeaaeaiea 7
Послесловие
Ресурсы
Приложение А. Сравнение ТВП и других подходов
Приложение Б. Клиническое исследование:
результаты пилотного исследования ТВП
Приложение В. Результаты тестирования клиентов
Примечания
Глоссарий

Зимбардо Ф.
Филипп Джордж Зимбардо - почетный профессор психологии Стэнфордского университета (США), родился 23 марта 1933 года в Нью-Йорке.
Филипп Зимбардо учился в Университете Нью-Йорка, а в 1968 году занял профессорский пост по психологии в Стэнфордском Университете в Пало-Альто.
Здесь он проводил знаменитый тюремный эксперимент, о котором позднее был снят фильм, в нем 24 нормальных студента колледжа выбирались как тюремные охранники и заключенные в «тюрьме», которая была создана в виде муляжа в подвале здания факультета психологии в Стэнфорте.
Студенты вживались в свои роли все больше и больше, «охранники» становились все более садистскими, а «заключенные» более пассивными и показывали признаки крайней депрессии. Эксперимент должен был проходить 2 недели, но был остановлен по истечении 6 дней. Он привел к теории о необходимости социального окружения в индивидуальной психологии.
После эксперимента Филипп Зимбардо искал средства, как он может использовать психологию, чтобы помочь людям. Филипп основал «Клинику застенчивости» в Калифорнии, в которой занимался борьбой с застенчивостью у детей и взрослых. Его исследования в этой области привели к написанию таких работ, как «Застенчивость», «Застенчивый ребенок».
С 2003 года Филипп является носителем сатирической Нобелевской премии за свой доклад «Неповторимая простая личность политика».