Информация о книге

978-1-118-97252-6

Главная  » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Лечение отдельных заболеваний » Заболевания нервной системы » Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies

Marshall J., Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies

2015 г., 978-1-118-97252-6


Описание книги

Learn to: Discover mindful attitudes toward anxiety Use mindful self??“compassion and kindness for anxiety Practise mindfulness meditations for anxiety Transform unhealthy habits into healthy ones to help combat anxiety Take a deep breath an

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе


Последние поступления в рубрике "Заболевания нервной системы"



BOY MEETS DEPRESSION BOY MEETS DEPRESSION KEVIN K., BREEL B.

Kevin Breel burst into the public\"s awareness when at 19 his TED talk became the #1 most viewed youth lecture in their history. Star athlete, ace student, and life of the party: from the outside his life looked perfect. On the inside, though, the pain and shame of depression were killing him....

The Depression Cure The Depression Cure Steve S., Ilardi I.

Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life: - physical exercise - omega-3 fatty acids - natural sunlight exposure - restorative sleep - social conne...

MY DEPRESSION MY DEPRESSION ELIZABETH E., SWADOS S.

A poignant look at one woman\"s fight for herself, told in expressively scrawled drawings and commentary. Author Elizabeth Swados takes us on an intimate journey through her long-time struggle with depression that is by turns tender, funny, and uplifting, and will resonate with everyone affected by depression and those who love them....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Marshall J., Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.