В пособии изложены основы лечебной физкультуры и спортивной медицины, принципы врачебно-педагогического контроля за занимающимися оздоровительной физкультурой и спортом, вопросы, касающиеся медицинского обеспечения тренировок и соревнований, приведены...

Глава 1. Спортивная медицина и врачебный
контроль
1.1. История лечебной физкультуры, спортивной
медицины и врачебного контроля
1.2. Цели и задачи спортивной медицины
1.3. Организация службы врачебного контроля
1.4. Врачебное обследование лиц, занимающихся
физической культурой и спортом
1.5. Врачебный контроль в лечебной физкультуре
1.6. Контроль на половую принадлежность
1.7. Допинг-контроль
1.8. Профилактика спортивного травматизма
1.9. Экономическая эффективность спортивной
медицины
Вопросы для самоконтроля
Глава 2. Физическое развитие, его оценка, методы
исследования
2.1. Оценка физического развития
2.2. Измерение кожно-жировой складки
2.3. Сила мышц
Вопросы для самоконтроля
Глава 3. Функциональные пробы. Основные задачи
тестирования
3.1. Функциональные пробы
3.2. Функциональное состояние нервной системы и
нервно-мышечного аппарата
3.3. Функциональное состояние системы внешнего
дыхания
3.4. Функциональное состояние
сердечно-сосудистой системы
Типы реакций сердечно-сосудистой системы на
нагрузку
Вопросы для самоконтроля
Глава 4. Лечебная физическая культура
4.1. Понятие ЛФК. Цели, показания и
противопоказания
Показания и противопоказания к ЛФК
4.2. Средства и формы лечебной физкультуры
4.3. Классификация физических упражнений
4.4. Методы, используемые в лечебной
физкультуре
4.5. Клинико-физиологическое обоснование метода
кинезотерапии
4.6. Влияние физических упражнений на организм
человека
4.7. Механизмы действия физических упражнений
4.8. Адаптация организма к физическим нагрузкам
Вопросы для самоконтроля
Глава 5. Лечебная физическая культура
(продолжение)
5.1. Двигательный навык и стадии его
формирования
5.2. Двигательные режимы
Классификация двигательных режимов
I. Стационарный режим
II. Амбулаторно-поликлинический режим
5.3. Дозирование физической нагрузки
5.4. Принципы построения частных методов в ЛФК
5.5. Методика оформления процедуры лечебной
гимнастики
5.6. Организация работы отделения (кабинета)
ЛФК
Вопросы для самоконтроля
Приложения
1. Ситуационные задачи
2. Пример тестовой программы для студентов по
специальности "Лечебная физкультура и
спортивная медицина"
Ответы
3. Комплекс производственной гимнастики
Вводная часть
Основная часть
Заключительная часть
4. Лечебная физкультура после инфаркта
миокарда. Комплекс 1
5. Лечебная физкультура при гипертонической
болезни
Комплекс упражнений для людей, занимающихся в
щадящем режиме
Комплекс 1 упражнений для людей, занимающихся
в щадяще-тренирующем режиме
Комплекс 2 упражнений для людей, занимающихся
в щадяще-тренирующем режиме
Комплекс упражнений для людей, занимающихся в
тренирующем режиме
6. Дренирующая гимнастика
1. Дренирование нижних долей
2. Дренирование средней доли
3. Дренирование верхних долей
7. Примерные комплексы гимнастических
упражнений для больных острой пневмонией
8. Примерные комплексы упражнений для больных
бронхиальной астмой
9. Примерные комплексы упражнений для больных
экссудативным плевритом
10. Примерные комплексы упражнений при
бронхоэктатической болезни
11. Скандинавская ходьба
Библиографический список