Информация о книге

9783659176074

Главная  » Книги по экономике. Бизнес-литература » Государство и право. Юриспруденция » Государство и право » Правоведение » Dynamic and Plyometric Push ups: Effects on Upper Body Strength/Power

Shah S., Dynamic and Plyometric Push ups: Effects on Upper Body Strength/Power

LAP Lambert Academic Publishing, 2012 г., 76 стр., 9783659176074


Описание книги

Success in many sports heavily depends on explosive arm/leg strength and power. Upper body strength and power is valuable for athletes who participate in swimming, climbing, golf, tennis, volley ball, javelin throw, discus throw, shot put, base ball and variety of sports. Power is the most desired physical quality for a number of sports because it entails both strength (force) and speed (velocity).In order to assist the athlete in training for power event, concept of plyometrics was introduced in Russia in 1969. Strength and endurance in muscles of upper body, specifically the chest, shoulder triceps and core is a good indication of overall fitness. Pushups are one of the best exercise for developing strength and power for upper body. Till now numerous research studies have documented the effectiveness of plyometric training on lower extremities. Very few researchers have attempted to document the effectiveness of plyometric training on upper extremities. So purpose of...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Shah S.


Последние поступления в рубрике "Правоведение"



Федеральный закон \ Федеральный закон \"О государственной регистрации недвижимости\". Текст с изменениями и дополнениями на 2020 год Усанов В.Е.

Настоящее издание содержит текст Федерального закона \\\"О государственной регистрации недвижимости\\\" с изменениями и дополнениями на 2020 год. К изменениям, вступающим в силу позднее, вместе с редакцией нормы, действующей на эту дату,......

Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях 

Текст подготовлен с использованием профессиональной юридической системы «Кодекс», сверен с официальным источником по состоянию законодательства на 20 декабря 2019 г....

Федеральный закон \ Федеральный закон \"Об оперативно-розыскной деятельности\". Текст с изменениями и дополнениями на 2020 год Усанов В.Е.

Настоящее издание содержит текст Федерального закона от 12 августа 1995 года № 144-ФЗ \\\"Об оперативно-розыскной деятельности\\\" с изменениями и дополнениями на 2020 год. К изменениям, вступающим в силу позднее, вместе с редакцией нормы,......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Shah S., Dynamic and Plyometric Push ups: Effects on Upper Body Strength/Power в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.