Дикуль Д., Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения
серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
Эксмо, , 978-5-699-89975-3
Описание книги
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 209 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
НИ ДНЯ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ
РАСТЯЖКА
КОМПЛЕКСЫ
Упражнения для спины, боков и пресса
Упражнения для стоп и икроножных мышц
МАССАЖ И САМОМАССАЖ
Что нам дает самомассаж?
Правила самомассажа
Самомассаж ног
РАСТЯЖКА
КОМПЛЕКСЫ
Упражнения для спины, боков и пресса
Упражнения для стоп и икроножных мышц
МАССАЖ И САМОМАССАЖ
Что нам дает самомассаж?
Правила самомассажа
Самомассаж ног
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
 |
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". |
 |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. |
 |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Дикуль Д., Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
