Маккормик У., Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
серия: Библиотека для человека
Институт Прикладной Психологии \\\"Гуманитарный Центр\\\", 2016 г., 978-617-7022-68-7
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Н. С. Саврилова. Успешная карьера женщины
в современном мире
Предисловие
Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Кто мы?
Из чего мы сделаны? Что можно изменить?
1. Изменение возможно
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Строительные блоки, из которых
мы сделаны
Чувства, эмоции и отношения с самим собой
и другими
2. Понимание взаимосвязи: процедуры
обоюдных взаимоотношений
3. Взаимоотношения: проблемы и дилеммы
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ.Соскочить с "крючка" симптомов
Даем проблеме "имя"
4. Ловушки
5. Дилемма
6. Препятствия и самосаботаж
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Вершина айсберга эмоций
Эмоциональные состояния, депрессия и симптомы
7. Невыносимые и неуправляемые чувства
8. Как неуправляемые чувства и убеждения
превращаются в симптомы
ЧАСТЬ ПЯТАЯ. Эмоциональные американские
горки
9. Изменения состояния как вызов
10. Жизнь на грани
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. Собираем информацию
11. Исследуем влияние основ
ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ. Совершая перемены
12. Пишем историю своей жизни
13. Обозначим те способы действий, которые
приводят к проблемам, и поставим цели для
изменений
14. План в кармане
15. Техники проработки процесса изменений
ЧАСТЬ ВОСЬМАЯ. Перемены во взаимоотношениях
16. Одной любви недостаточно
ЧАСТЬ ДЕВЯТАЯ. Придерживайтесь намеченных
перемен
17. Креативная практика и продолжение
процесса
перемен
ЧАСТЬ ДЕСЯТАЯ. Материалы для студентов,
терапевтов и консультантов
18. Теория и практика
когнитивно-аналитической
терапии
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Психотерапевтический опросник:
помощь в лучшем понимании себя
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Упражнения и медитации
на развитие осознанности
ПРИЛОЖЕНИЕ 3.Список источников, доступных на
сайте издательства
Об авторе
Литература
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.
Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости.... |
 |
Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.
Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет.... |
 |
Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.
Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Маккормик У., Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
