Информация о книге

978-5-9614-5698-1

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Системы здоровья и долголетия » Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Эммонс Г., Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни


серия: Здоровье и питание
Альпина Паблишер, 2016 г., 978-5-9614-5698-1


Описание книги

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться - это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий...

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Эммонс Г.


Отзывы

Степанцова Нина  [17 August 2016]
Все регалии и плюсы уже перечислены выше, под всем подписываюсь. От себя лишь добавлю, что зациклилась на мысли о социальной стороне человеческой жизни. О том, что человек вне социума - в буквальном смысле ничтожество, стареющее и слабеющее на глазах. Это очень важная мысль на самом деле! И слова Бернарда Шоу здесь очень кстати. \"Я придерживаюсь мнения, что моя жизнь принадлежит всему обществу и что, пока я жив, моя главная привилегия - делать для него все, что в моих силах\". Этот момент - один из ключевых в книге, он сопряжен с наполнением жизни смыслом, как пишут авторы. Если есть смысл, значит, есть цель - жить. Нет смысла - нет цели... Вдумайтесь.. Стареть тоже можно красиво, не вынося мозг окружающим. Об этом надо думать уже сегодня, чтобы завтра тобой не тяготились дети и не желали смерти недоброжелатели.
Шустров Артем  [ 3 August 2016]
Чудесная книга. Причем читать ее нужно не в старости, а сейчас, чтобы знать, что делать лет через 30, когда появятся первые признаки старения. Помимо объяснения работы мозга, нейронных связей и старения мышц, авторы концентрируются на практиках, которые должны предотвратить старческое слабоумие. Примечательно, что в число упражнений входят не пресловутое разгадывание кроссвордов, а самые разные методики, среди которых правильное питание, мышечная активность и оптимистический настрой души.
Арбатов Александр  [19 July 2016]
Впервые прочитал что-то обнадеживающее по поводу старости. Вообще удивительно, как за каких-то 20-40 лет наука ушла вперед. Помните знаменитое клише “нервные клетки не восстанавливаются”? Теперь и они восстанавливаются, и мозг до последнего работает, и вообще чудеса в решете. Но это так, беглым взглядом. А если вчитаться конкретно в эту книгу, то становится понятно, что все не берется абы как. Мозг досконально изучается столько, сколько существует человечество, и мы только-только начиаем разгадывать какие-то нюансы, а это лишь вершина айсберга. Старость - это не конец света и не конец жизни, это ее очередно, хоть и последний этап. И его можно прожить достойно, утверждают авторы.

Последние поступления в рубрике "Системы здоровья и долголетия"



Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Горецкий А.

В данной книге не даётся рецепт, как приготовить эликсир молодости в домашних условиях, но даётся рецепт, как последовательно, с помощью определённых процедур можно излечить организм от всех недугов, восстановить иммунитет и омолодить организм, для......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Эммонс Г., Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.