"Взрывная философия" - это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского Организма.
Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-штанги.
Для "Зеленых", и тех, кто перевалил за "экватор".
Для тех, кому нужно согнать опостылевшие килограммы, и для тех, у кого явный дефицит веса.
Для тех, кому пока не хватает сил, чтобы сдвинуть с места "Руслан", и для тех, кто хочет украсить рельефом своего тела любой пляж.
Даже для тех, у кого нет ни сил, ни времени, ни денег - только непреодолимое желание быть в форме!
Само по себе прочтение этой книги не сгонит лишний жирок с живота и не увеличит объем бицепса до пятидесяти сантиметров, зато гарантированно накачает ту мозговую мышцу, которой вы наконец сможете понять, что Фитнес прочно вошел в нашу жизнь, как электропочта, переносной телефон и трехслойный пипифакс с ароматом Персика.

Обращение к читателям
Глава 1
Фитнес и…
Глава 2
"Питальная спесь"
Глава 3
Здравствуй, тело молодое, незнакомое!
Личное дело
Цифровая печать
Абзац - делу венец
Слово добровольного литературного помощника

Турчинский В.Е.
Владимир Евгеньевич Турчинский по прозвищу «Динамит» (28 сентября 1963 - 16 декабря 2009) - российский теле- и радиоведущий, шоумен, актёр, певец, писатель, бизнесмен, рекордсмен в силовых видах спорта, президент Всероссийской федерации силового экстрима.
Спортивная карьера Владимира Турчинского началась еще в средней школе. Начав заниматься борьбой в четвертом классе, уже через год будущий Динамит стал серебряным призером чемпионата Москвы. Затем он переключился на самбо, в котором преуспел настолько, что в 16 лет стал мастером спорта. Помимо этого В.Турчинский мастер спорта до дзюдо и кандидат в мастера по классической и вольной борьбе. Интересно, что именно увлечение единоборствами принесло Владимиру его знаменитое прозвище. Динамитом его прозвали во Франции, отметив тем самым его взрывной характер.
В начале 90-х годов, когда вспыхнула мода на американские спортивные лиги, Турчинский переключился на американский футбол. В 1991 году в составе команды «Московские медведи» он выиграл первый и последний чемпионат СССР по этому виду спорта. Позднее Динамит выигрывал Кубок России, а также выступал в полупрофессиональной лиге США.
Середина 90-х стала поистине триумфальной для Турчинского. Знаменитое шоу «Бои гладиаторов», имевшее успех по всему миру, принесло ему славу и в России. В 1994 году Владимир занял первое место в мировом рейтинге этого шоу.
Далее Турчинский целиком и полностью погрузился в мир силового экстрима. Неоднократно принимал участие в мировых соревнованиях World's Strongest Man, был признан самым сильным человеком России-98, стал единственным представителем нашей страны в справочнике «Сыны Самсона XX века». Известны и его силовые подвиги, среди которых стоит особо выделить рекорд Книги Гиннеса, когда Турчинский 100 метров тянул двухэтажный автобус весом 20 тонн одной левой рукой, а также манипуляции с самолетом «Руслан» (вес - 260 тонн), который Владимир смог сдвинуть с места.
В XXI веке Динамит стал широко известен как телеведущий целого ряда программ, а также с 2003 года возглавлял им же созданную российскую «Профессиональную лигу силового экстрима» (P.L.S.E.).