Забудьте, что соль – это «белая смерть», и поверьте, что все как раз наоборот. Это единственный продукт в нашем рационе, который ничем нельзя заменить. Существуют: поваренная, морская, йодированная, английская и розовая гималайская соли, так вот книга о том, как правильно выбрать, без усилий найти и применить, чтобы добиться желаемого результата: похудеть, разгладить морщины, сделать так, чтобы сустав не болел или исчез остеохондроз. Ведущий натуролог Геннадий Кибардин расскажет, как грамотно применять соль для избавления от многих заболеваний, в том числе тяжелых, без походов в аптеку и побочных эффектов.

  Литрес - 139 руб.

ВВЕДЕНИЕ
ПИЩЕВАЯ СОЛЬ В МЕДИЦИНЕ И В БЫТУ
Глава 1. Свойства пищевой соли и ее выбор
Норма потребления пищевой соли
Противопоказания, опасные свойства пищевой соли
Выбор пищевой соли
Способы хранения соли
Как правильно солить пищу
Глава 2. Лечебные свойства растворов пищевой
соли
Натрия хлорид на службе у врачей
Детоксикация организма от алкогольной
зависимости
Чистка печени натрия тиосульфатом
Солевые повязки в полевых госпиталях
Метод Щеглова-Горбачевой
Рецепты от медсестры
Методика приготовления 10% солевого раствора
Общие рекомендации по наложению солевой
повязки
Практика применения солевых повязок
Глава 3. Солевые компрессы, обтирания и ванны
Солевые компрессы
Обтирание с применением соленой воды
Общая солевая ванна
Местные солевые ванны
Целебные солевые смеси
Солевая косметика
ВИДЫ СОЛИ. ИХ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Глава 4. Морская вода
Польза от купания в морской воде
Дышите на здоровье
Целебные ванны с морской солью
Глава 5. Соль морская и йодированная
Морская соль
Полезные свойства морской соли
Возможное негативное воздействие морской соли
Рецепты здоровья и красоты
Морская соль на кухне
Как правильно выбрать морскую соль
Йодированная пищевая соль
Глава 6. Розовая гималайская соль
Гималайская соль и здоровье
Гималайская соль в кулинарии
Гималайская соль в косметологии
Черная пищевая соль
Глава 7. Английская соль
Лечебные свойства английской соли
Ванны с английской солью
Ножные ванны с английской солью
Английская соль в косметике
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА СОЛЯНЫХ ПЕЩЕР И СОЛЕВЫХ
ЛАМП
Глава 8. Соляные пещеры
Терапевтическое действие микроклимата соляных
пещер
Спелеолечение в России
Галотерапия в России
Показания для лечения в соляных пещерах и в
галокамере
Противопоказания к проведению лечебных
процедур
Особенности исцеления хронических заболеваний
Мнения ученых о соляных пещерах
Правила посещения соляных пещер
Особенности проведения сеанса в соляной пещере
Глава 9. Солевые лампы
Положительный эффект от солевой лампы
Противопоказания к применению солевой лампы
Выбор и применение солевой лампы
Солевая лампа как средство для профилактики и
лечения
Медитация на солевую лампу
Правила ухода за солевой лампой
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ОБ АВТОРЕ