Морено М., Как остановить старение и стать моложе. За 17 дней
серия: Диетология
Центрполиграф, 2016 г., 9785227067661
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Часть первая. ОСТАНОВИТЬ БЕГ ВРЕМЕНИ
Глава 1. Пять факторов старения
Глава 2. Постройте систему антистарения
Часть вторая. ЦИКЛ 1: ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Глава 3. Сердце - основной жизненный орган
Глава 4. Дышите легко
Глава 5. Работоспособность мозга
Глава 6. Цикл 1: 17-дневный план
Часть третья. ЦИКЛ 2: ВОЗРОЖДЕНИЕ
Глава 7. Ваш телохранитель
Глава 8. Прислушайтесь к своим внутренним
органам
Глава 9. Чувствуете, как играют гормоны?
Глава 10. Позаботьтесь о своих костях
Глава 11. Цикл 2: 17-дневный план
Часть четвертая. ЦИКЛ 3: ОЧИЩЕНИЕ
Глава 12. Все еще сексуальны после всех этих лет?
Глава 13. Мужчина - Мачо
Глава 14. Держите свою струю под контролем
Глава 15. Цикл у. 17-дневный план
Часть пятая. ЦИКЛ 4: ОБНОВЛЕНИЕ
Глава 16. Очистить воздух от токсинов
Глава 17. Как живете - столько и проживете
Глава 18. Цикл 4: 17-дневный план
Эпилог
Приложение
Источники
Об авторе
Врач-диетолог Майк Морено прославился после «изобретения» системы питания, подходящей для людей, которые уже сбросили вес и теперь живут поддерживая его. Это была изначальная идея его системы, но потом оказалось, что питание предложенное Майком помогает похудеть, сбросить вес.
После многочисленных положительных результатов своей диеты Майк Морено стал постоянным гостем ТВ-шоу Великобритании и США. Его система питания быстро стала бестселлером, обеспечив красавиц идеальной фигурой, а врача – приличным заработком.
Еще ее называют диета «17-дневная», но все же справедливее ее обозначить 17х4, поскольку она состоит из четырех периодов, сменяющихся каждые 17 дней, в каждом цикле – свой режим питания. Таким образом, вы получаете план похудения на 68 дней.
В Америке появились даже службы доставки еды, которые строго следуют планам 17-дневной диеты.
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
 |
Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.
Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской.... |
|
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Морено М., Как остановить старение и стать моложе. За 17 дней в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
