Сигел Д., Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Иванов и Фербер, Манн, 2024 г., 978-5-00057-830-8
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Об авторе
Креативный директор рекламного агентства в Нью-Йорке. Его роман "Сошедший с рельсов" стал международной сенсацией и был экранизирован ведущей американской компанией "Мирамакс". Права на издание книги проданы 16 странам.
Отзывы
Особую пользу может принести изложенный материал для тех, кто имеет отношение к сфере образования - в случае, если они поставят перед собой цель развития внимательности как у обучаемых, так и обучающих (Д. Сигел упоминает о том что он ранее написал книгу о медитации для родителей детей детского сада).
Как следует из названия – особая роль в книге отведена внимательности. Внимательность понимается в самом широком смысле, в первую очередь, как антоним безумности.
На психофизиологическом уровне Даниелем Сигалом рассмотрены механизмы деятельность разнообразных дыхательных практик, которые популярны среди разных видов медитаций и являются неотъемлемым атрибутов большинства восточных течений.
Интересным представляет материал по поводу молчания, и история о том, как автор пережил опыт недельного молчания для развития внимательности (приводится детальный ежедневный отчет).
Книгу «Внимательный мозг» можно рекомендовать для всех кто интересуется сознанием, управлением сознания, повышению уровня своей эффективности и продуктивности посредством управления своим вниманием.
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
![]() |
Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв.
Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями.... |
![]() |
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях
Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки.... |
![]() |
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сигел Д., Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.