Информация о книге

9785447555399

Главная  » Электронные книги, аудиокниги » Нордическая ходьба как средство оздоровления организма

Кузьмина Л.И., Чеснова Е., Шкляров С., Нордическая ходьба как средство оздоровления организма

Директ-Медиа, 2015 г., 72 стр., 9785447555399


Описание книги

В издании представлена авторская концепция организации физического воспитания студентов с использованием нордической ходьбы, позволяющая сформировать навыки и потребность в систематических занятиях физической культурой, а также способность нести ответственность за собственное здоровье.br /Работа имеет теоретическое и практическое значение для преподавателей физической культуры, может быть полезной студентам высших учебных заведений и всем интересующимся проблемами укрепления физического здоровья и профилактики заболеваний средствами физической культуры.br /Издание может использоваться для организации занятий по физической культуре со студентами, имеющими ограниченные возможности здоровья.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие......3 1. Учебная программа дисциплины «Нордическая ходьба»......5 1.1. Пояснительная записка......5 1.2. Содержание дисциплины......9 1.3. Результаты освоения программы «Нордическая ходьба»......13 1.4. Средства оценки качества освоения дисциплины......15 1.5. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины......16 1.6. Материально-техническое обеспечение......18 2. Методические рекомендации по организации занятий нордической ходьбой......19 2.1. Техника нордической ходьбы......19 2.2. Методические рекомендации по организации занятий нордической ходьбой со студентами
отнесёнными к специальной медицинской группе
и студентами с ограниченными возможностями здоровья......27 2.3. Оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями аэробной направленности......38 2.4. Определение индивидуального объёма оздоровительной нагрузки......48 Список литературы......58 Приложение 1. Дневник занятий нордической ходьбой......60 Приложение 2. Комплексы физических упражнений
применяемых в процессе занятий нордической ходьбой......63



Об авторе

Кузьмина Л.И.

Чеснова Е.

Шкляров С.


Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"



Tod eines Soldaten Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
Seltene Hunderassen aus aller Welt Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кузьмина Л.И., Чеснова Е., Шкляров С., Нордическая ходьба как средство оздоровления организма в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.