В книге известного офтальмолога, руководителя Центра эффективной офтальмологии Марины Витальевны Ильинской вы найдете ответы на многие вопросы, связанные с заболеваниями глаз. Авторская схема лечения офтальмологических заболеваний поможет не только преодолеть все имеющиеся проблемы с глазами без операции, но и позволит избежать их появления в дальнейшем.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. УДИВИТЕЛЬНАЯ АНАТОМИЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ
СИСТЕМЫ, или За счет чего
мы видим
ГЛАВА 2. ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ
Фактор № 1. Нарушение кровоснабжения сосудов
головного мозга и глаз
Фактор № 2. Постепенное снижение в организме
с возрастом необходимого количества
антиоксидантов,
витаминов и минеральных веществ
Фактор № 3. Снижение иммунитета
Фактор № 4. Длительная работа за компьютером
Фактор № 5. Стрессы
Фактор № 6. Курение, избыточное употребление
алкоголя, прием наркотиков
Фактор № 7. Неправильное питание
Фактор № 8. Возрастные заболевания и не только
Фактор № 9. Генетическая предрасположенность
Фактор № 10. Экологические проблемы
ГЛАВА 3. АМБЛИОПИЯ: причины возникновения
и способы лечения
ГЛАВА 4. АСТИГМАТИЗМ. Почему двоятся
предметы и как это можно исправить?
ГЛАВА 5. БЛЕФАРИТЫ: причины и методы
лечения
Бактериальные блефариты
Вирусные блефариты
ГЛАВА 6. ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ. Почему плохо
видно вблизи, а вдаль хорошо
ГЛАВА 7. ГЛАУКОМА - ЭТО НЕ ПРИГОВОР!
ГЛАВА 8. ГЛАЗА И КОМПЬЮТЕР. Как сохранить
зрение?
ГЛАВА 9. ДЕМОДЕКС - ГЛАЗНОЙ КЛЕЩ.
Как избавиться от него навсегда?
ГЛАВА 10. ДЕСТРУКЦИЯ СТЕКЛОВИДНОГО ТЕЛА.
Почему плавают пятна перед глазами?
ГЛАВА 11. ДИСТРОФИЯ СЕТЧАТКИ
И МАКУЛОДИСТРОФИЯ. Чем опасны и как
остановить?
ГЛАВА 12. ДИАБЕТ И ЕГО ОСЛОЖНЕНИЯ
НА ГЛАЗА. Что делать, чтобы не снизилось
зрение?
ГЛАВА 13. ИРИДОЦИКЛИТ: причины
возникновения и осложнения
ГЛАВА 14. КАТАРАКТА. Как остановить процесс
созревания и избежать дорогостоящей
операции?
ГЛАВА 15. КЕРАТИТ - ВОСПАЛЕНИЕ
РОГОВИЦЫ. Что делать, чтобы не сформировалось
бельмо?
ГЛАВА 16. ВСЁ О КОНЪЮНКТИВИТАХ:
диагностика и эффективное лечение
ГЛАВА 17. БЛИЗОРУКОСТЬ. В каких случаях
нельзя носить очки? Как уменьшить близорукость
или убрать ее полностью?
ГЛАВА 18. ОТСЛОЙКИ И РАЗРЫВЫ СЕТЧАТКИ:
ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА.
Можно ли рожать самостоятельно?
ГЛАВА 19. ОЧКИ И КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ.
Что лучше выбрать?
ГЛАВА 20. СОВРЕМЕННЫЕ ЛАЗЕРНЫЕ ОПЕРАЦИИ
КАК СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ,
ИХ ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ
ГЛАВА 21. ТРАВМЫ И ОЖОГИ ГЛАЗ. ПЕРЕЛОМЫ
СТЕНОК ОРБИТ. Что необходимо сделать
до приезда скорой помощи?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Система восстановления зрения у детей и взрослых
Ступенчатая гимнастика
Точечная гимнастика
Цифровая гимнастика
Воображаемая гимнастика
Гимнастика "Упражнение с точкой фиксации"
Гимнастика "Я вижу!"
Гимнастика "Адаптационная"
Гимнастика "Текст - небо"
Гимнастика "С разными шрифтами"
Гимнастика "У телевизора"
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ