Фальковский Г., Шапаренко Е., Рефлексы идеального тела
серия: Подсознание может все!
АСТ, 2016 г., 978-5-17-091968-0
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
сделать нельзя?
Внутренняя кухня
Стройте идеальное тело
Как жить дальше?
Спрашиваете - отвечаем
Вкусняшки для стройняшек
Об авторе
Отзывы
- Худеют :)
И несмотря на немалые усилия и много прочитанных книг, не очень-то получается ( на радость авторам, делающим деньги на этой ниве). А с этой книгой - получится. И почему- пошагово объяснено, причём без экстразатрат на достижение результата. Что это с издателями? У них же негласный принцип: в книгах вымарывать конкретику, особенно в методиках профессионалов, получившими результат. Обязательно прикуплю продолжение, обещанное авторами.
Прочла эту книгу буквально на одном дыхании. О сложнейших процессах в нашем организме написано легко и доступно. Здесь есть не только пошаговая инструкция типа «Сделай это и вот это, и получишь вот такой результат». Читая «Рефлексы…», начинаешь лучше понимать себя, свое поведение и отношение к еде.
Попробовала на практике применить все советы авторов. Дней 5 организм настраивался-перестраивался. А после пришли первые результаты – отличное самочувствие, море энергии без всякого кофеина, кожа начала подтягиваться, выравниваться. Худеть мне не нужно, а вот с ощущением бодрости всегда были проблемы. Так что я очень довольна.
А самое удивительное – по этой программе нужно кушать нужно много и вкусно, а заниматься физ.нагрузками совсем чуть-чуть. Даже чтобы похудеть. Разве не чудо? :)
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью.... |
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фальковский Г., Шапаренко Е., Рефлексы идеального тела в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
