Гоулман Г., Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Corpus (АСТ), 2013 г., 978-5-17-085461-5
Описание книги
В книге “Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе” психолог и журналист Дэниел Гоулман предлагает новаторский взгляд на ценнейший в наше время ресурс, таящий в себе секрет успешной работы и самореализации, – внимание. Сочетая передовой теоретический поиск с примерами из практики, автор рассматривает феномен внимания в самых разных аспектах, предлагая серьезный и давно назревший разговор об этой малоизученной и недооцененной способности нашего сознания. Для того, чтобы выжить в сегодняшнем мире, полном самых разных отвлекающих факторов, способность заострять фокус крайне необходима, – убедительно показывает Гоулман.
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 379 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Дополнительно о книге
"В последние годы наука о внимании вышла далеко за рамки изучения бдительности. Считается, что эти навыки играют определяющую роль в том, как мы справляемся с любой задачей. Если они не развиты, мы плохо делаем свою работу, и наоборот. Именно от этой утонченной способности зависит то, насколько проворно мы будем двигаться по жизни. И хотя непосредственная взаимосвязь между вниманием и блестящими результатами в каком-либо начинании, как правило, не прослеживается, она незримо присутствует практически во всем, что мы делаем.
Этот тонкий инструмент лежит в основе бессчетных умственных операций. В большой список таких операций входят, помимо прочего, понимание, память, научение, восприятие собственных чувств и их причин, восприятие эмоций других людей и гладкое взаимодействие с ними. Если пролить свет на этот невидимый фактор эффективности, то станет понятно, какие плюсы сулит совершенствование подобной умственной способности и как именно оно возможно.
Оптическая иллюзия сознания обычно предлагает нам лишь конечные продукты внимания — удачные и провальные идеи, многозначительное подмигивание или приглашающую улыбку, аромат утреннего кофе, — тогда как существование луча внимания мы не замечаем.
Хотя внимание сильнейшим образом влияет на то, насколько успешно мы движемся по жизни, оно — во всех своих ипостасях — представляет собой малозаметный умственный актив, которому мы почему-то не отводим должное место. Моя цель заключается в том, чтобы пролить свет на эту трудноуловимую и недооцененную умственную способность, а также подчеркнуть ее роль в умении жить полноценной жизнью."
Содержание книги
Глава 1. Утонченные способности
Часть I. Анатомия внимания
Глава 2. Основы
Глава 3. Верхнее и нижнее внимание
Глава 4. Польза от ума, находящегося в свободном полете
Глава 5. В поисках равновесия
Часть II. Самосознание
Глава 6. Внутренний руль
Глава 7. Восприятие себя глазами других
Глава 8. Рецепт самоконтроля
Часть III. Умение читать других людей
Глава 9. Женщина, которая слишком много знала
Глава 10. Эмпатическая триада
Глава 11. Социальная чуткость
Часть IV. Более широкий контекст
Глава 12. Паттерны, системы и комплексные проблемы
Глава 13. Системная слепота
Глава 14. Отдаленные угрозы
Часть V. Сознательная практика
Глава 15. Миф о 10 000 часов
Глава 16. Игры для мозгов
Глава 17. Товарищи по дыханию
Часть VI. Хорошо сфокусированный лидер
Глава 18. Как лидеры направляют внимание
Глава 19. Тройной фокус лидера
Глава 20. Рецепт истинного лидера
Часть VII. Общая картина
Глава 21. Лидерство в долгосрочной перспективе
Благодарности
Примечания
Предметно-именной указатель
Часть I. Анатомия внимания
Глава 2. Основы
Глава 3. Верхнее и нижнее внимание
Глава 4. Польза от ума, находящегося в свободном полете
Глава 5. В поисках равновесия
Часть II. Самосознание
Глава 6. Внутренний руль
Глава 7. Восприятие себя глазами других
Глава 8. Рецепт самоконтроля
Часть III. Умение читать других людей
Глава 9. Женщина, которая слишком много знала
Глава 10. Эмпатическая триада
Глава 11. Социальная чуткость
Часть IV. Более широкий контекст
Глава 12. Паттерны, системы и комплексные проблемы
Глава 13. Системная слепота
Глава 14. Отдаленные угрозы
Часть V. Сознательная практика
Глава 15. Миф о 10 000 часов
Глава 16. Игры для мозгов
Глава 17. Товарищи по дыханию
Часть VI. Хорошо сфокусированный лидер
Глава 18. Как лидеры направляют внимание
Глава 19. Тройной фокус лидера
Глава 20. Рецепт истинного лидера
Часть VII. Общая картина
Глава 21. Лидерство в долгосрочной перспективе
Благодарности
Примечания
Предметно-именной указатель
Об авторе
Отзывы
Екатерина [ 2 July 2016]
Несмотря на недостаток, при учете того, что в другом издании книги вроде как нет, ради содержания, конечно, очень рекомендую! Книга затрагивает множество проблем, и, на мой взгляд, заставляет задуматься далеко не только о роли внимания во всех описываемых вещах.
евгения курбиева [ 4 January 2016]
Прекрасная твёрдая обложка, шрифт красивый, правда, почти сразу корешок со страницами оторвались от обложки, но чтению это не помешало) Одна из самых интересных книг, прочитанных мною.
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
 |
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". |
 |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. |
 |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Гоулман Г., Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
