Рассказ толстухи-нейробиолога о том, как она пыталась худеть, много ела, и как у нее не клеилось с мужиками. Так и не заклеилось, кстати. Автор без стыда повествует, какая она неудачница во всех сферах жизни, кроме науки. Ее научные объяснения ситуаций настолько сырые, что это печатать только в глянцевых журналах для школьниц и домохозяек. Я так поняла, что она преимущественно изучает гипоталамус. Весь \"разбор полетов\" идет только с его участием. Лишь изредка упоминает про другие отделы мозга. Делает упор на том, как спорт влияет на мозг. Не делает разницы между аэробными нагрузками, силовыми или статическими. Увлекается интенсати и йогой. Но все обобщает словом \"физкультура\". Под конец книги часто фигурирует слово \"энергетика\" и автор чистит \"энергетику\" и начинает увлекаться медитацией и фен-шуем.

Я читаю много, но часто бизнес и нон-фикшн литература читается не очень интересно. Но эта книга выделяется из всех. Венди Сузуки - нейробиолог со стажем, рассказывает о своей личной жизни, спорте, медитациях и о том как во всем этом работает мозг. Книгу прочитал за два дня, стоит ли ещё что-то добавлять?

Три сотни страниц пустого текста. И полезной информации нет, и как мотивационная книга тоже не сойдет. С чего это вдруг это автор решил, что кому-то будет интересна её история похудения с помощью спорта.

Ожидал большего. Хотя, что-то полезное для себя узнал. Больше все же болтовня о её личной жизни (не особо интересной).

Разочарована. Соблазнилась на обещанные авторскую методику физических упражнений и уникальные приемы тренировки мозга. На деле: авторская методика - это рассказ Венди, как здорово она научилась интенсати (выполнение энергичных движений плюс выкрикивание аффирмаций типа: \"Я вдохновенна\", \"Я благодарна\" и т.п.). А уникальные приемы тренировки мозга - \"разучите новое танцевальное движение\", \"поиграйте в салочки с детьми\", \"предложите кому-нибудь помериться силами в армрестлинге\"... Истина, которая открылась автору, и которую она с пылким энтузиазмом открывает нам - для того, чтобы похудеть, нужно перестать лопать \"Твиксы\" и начать заниматься аэробикой, а для того, чтобы устроить личную жизнь, нужно с кем-нибудь познакомиться. Ну да, и немножко про то, как все это влияет на мозг.

Типичная американская «история успеха» о том, как взять себя в руки и наладить жизнь.
Книга может быть полезна в первую очередь как мотиватор для тех, кого надо сподвигнуть на занятия спортом. Но каких-то действительно новых больших идея я для себя в ней не нашел.
Краткий пересказ– занятия спортом и медитация положительно влияют не только на фигуру но и на работу мозга. Остальные страницы – перепев этой идеи под разным углом. С научно-популярной точки зрения книга, на мой взгляд, уступает «Научи свой мозг работать» М.Макдоналда, а в части медитации – «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» М.Ринпоче.
Да, по поводу названия - в оригинале \"Странная девочка...\" - название не книги а первой главы. А сама книга называется \"Healthy brain happy life\" - здоровый мозг счастливая жизнь. Русское название - загогулина переводчиков или маркетинговый ход издателей.

Книга «Странная девочка, которая влюбилась в свой мозг» известной женщины-ученого, которая многого добилась в нейробиологии: выиграла крупные гранты, основала свою лабораторию в Нью-Йоркском университете, получила множество призов и премий за свою научную деятельность в области анатомии и физиологии мозга. Достигнув заоблачных профессиональных высот, автор книги Венди Сузуки поняла, что в жизни она кроме работы ничего не имеет. И решила поставить эксперимент над собой, суть которого заключается в трансформации себя с помощью знаний нейробиологии. Ожидания того, что в книге будет рассказ о девочке, которая начинает знакомиться с мозгом, делает открытия, не оправдываются. Книга во многом автобиографична, и, не смотря на то, что не принято говорить о возрасте в случае, если объект обсуждения – женщина, справедливости ради, следует указать, что «девочке» - 49 лет. Но кроме отсутствия в книге рассказа о девочке, в остальном все ожидания от книги подтверждаются, причем с лихвой.

Последние годы характеризуются определенным бумом книг о мозге. С одной стороны, это свидетельство того что эта тема актуальна и востребована читателями, с другой стороны, людям которые интересуются данным вопросом, все сложнее найти уникальный материал в очередной книге. «Странная девочка, которая влюбилась в свой мозг» содержит не только сухую информацию о наиболее загадочном органе человека, но и в отличие от многих других книг на подобную тематику, содержит комплекс конкретных упражнений для выполнения на практике.

Кратко суть методики Венди Сузуки можно описать таким образом: достижение счастья путем изменения состояния мозга, которые вызваны работой с телом, прежде всего физическими упражнениями. Попутно рассматриваются такие вопросы как влияние медитации на мозг, возникновение идей и дивергентное мышление, роль стресса.

Толчком к написанию книги и разработки программы для коррекции свой жизни с помощью достижений нейробиологии для Венди Сузуки послужило то, что, не смотря на свои высокие результаты, она обнаружила нехватку общения и отсутствие представителя противоположного пола рядом с собой, а также осознала, что у нее избыточный вес. Логично предположить, что с данными проблемами сталкивается не только нейробиолог, и не только ученый, да и не только женщина. Соответственно и в целевую аудиторию книги можно отнести всех тех у кого не хватает общения, кто может причислить себя к категории людей с избыточным весом, и тех, кто хочет найти свою вторую половину, но, не используя разнообразные проверенные рабочие (типа объявление в газету или на сайте) или экзотические (типа пойти к гадалке, чтобы она приворожила желаемый объект) способы, а путем коррекции своей жизни с помощью научных знаний в сфере нейробиологии. Также книга может быть полезна всем, кто интересуется мозгом человека, последними достижениями в области физиологии.

Советы по выходу из стресса здесь кажутся порой совсем смешными.
“Посидите с друзьями в кафе или в баре и постарайтесь забыть на весь вечер о своих проблемах”.
“Позвоните самому веселому из своих друзей просто чтобы сказать привет”.
Ну и многое в таком духе.
Потом вспоминаешь, что это Америка и понимаешь, что советы актуальны и нужны.
Кроме них, есть советы действительно дельные. Про блок физических упражнений - видно, что тщательно проработанных и проверенных на себе, хочется сказать отдельно “большое спасибо”. Действительно впечатляют своей простотой и в тоже время эффективностью.
В целом вывод делаю такой: за все в жизни надо кланяться собственному мозгу.

Нейробиолог, пишущий практически роман о мозге.

Это оригинально и познавательно. Мозг выступает в книге неким абсолютно одушевленным существом, порой даже недоумеваешь, почему он не с заглавной буквы. Ведь именно он, властелин человека, отвечает за абсолютно все процессы в организме.

Сузуки, пустившая всю свою жизнь, кроме главной страсти - занятия нейробиологией - под откос, внезапно прозрела и призывает нас к тому же. Пласт физических упражнений и упражнений для развития и поддержания мозга “в тонусе” - это то, чем пестрит книга и для чего она была задумана.

Главным открытием для меня, обывателя и не нейробиолога, стал тот факт, что человеческий мозг не атрофируется и не застывает, как это было принято считать ранее. Он продолжает образовывать новые, “блестященькие” нейроны. А старческий маразм и прочие гадости нужно связывать с другими физиологическими процессами.
Наверняка об этом писалось где-либо еще, только я не натыкался.

Заинтригованная названием, наивно полагала, что “девочке” лет 30 хотя бы. Ан нет - аж 50!
Но рассказ следует автобиографичный, соответственно, девочка - сама автор. А в книге весь ее путь, еще юной девочки и уже зрелой мудрой женщины, расставившей в жизни правильные стереотипы, а ныне учащей этому искусству окружающих.
Основа книги - человеческий мозг как самое великое творение Всевышнего и дружба с ним той самой странной японской девочки, которая сегодня является почитаемым нейробиологом.