nbsp;В настоящее время мнение о том, что мы должны жить более устойчивой жизнью, стало широко распространенным. Но когда на практике мы сталкиваемся с укоренившимися привычками и множественными препятствиями, перейти от самых благих намерений к действиям может быть очень непросто.br /nbsp;В этой книге представлен полный учебный курс осуществления личной трансформации и достижения устойчивости на личном уровне и показано, как согласовать личные и профессиональные действия со своими ценностями и убеждениями. В книге предлагается множество упражнений, которые можно выполнять как индивидуально, так и в группе.br /nbsp;Для преподавателей, инструкторов, студентов и специалистов из любой сферы деятельности, которые должны научитьnbsp;устойчивости других или научиться ей самим.

Введение......7 Глава 1. Мы как значащий фактор......12 Большая идея......12 Необходимость в изменениях......14 Следует ли считать технологию ответом?......17 Непреднамеренные исходы......21 Человеческий фактор......22 Предпринимаемые меры......23 Бремя
налагаемое промышленностью на планету......25 Влияние жизненного цикла продукта......25 Технология как отвлекающий фактор......26 Меняющееся поведение людей......28 Важность каждого человека......32 Преимущества
получаемые при переходе к устойчивому состоянию......35 Попытки «озеленения»......37 Как перейти к личному участию в процессе обеспечения устойчивости......39 Как пользоваться этой книгой......41 Глава 2. Осведомленность: индивидуализация устойчивости......44 Вступление......44 Общая направленность человечества......46 Индивидуализация устойчивости......48 Личная причастность......52 Бедность и неравенство......54 Взаимосвязь рассматриваемых вопросов......81 Резюме главы......82 Глава 3. Мотивация: значимость ценностей......86 Монтгомери-Сити
Алабама
США......86 Познакомимся с ценностями......87 Ключевые ценности......90 Сложный характер ценностей......94 Конфликты ценностей......97 Роль морали и этики......101 Счастье как ключевая ценность......102 Резюме главы......106 Глава 4. Значимость психологических установок......108 Психологические установки
способствующие устойчивости......109 Оценка наших психологических установок......117 Резюме главы......128 Глава 5. Усиление своего потенциала: значимость убеждений......131 13 марта 1964 г.; Куинс
Нью-Йорк......131 Значимость убеждений......133 Убеждения
работающие на устойчивость......137 Убеждения и изменения......142 Сущность убеждений......144 Выявление убеждений
блокирующих изнутри......148 Резюме главы......151 Глава 6. Усиление своего потенциала......153 Обоснование......156 Рефрейминг нашего мышления: круги влияния Стивена Кови......158 Методы рефрейминга
применяемые в НЛП и когнитивной поведенческой терапии (КПТ)......165 Умственная алхимия: внедрение сообщений в подсознание......167 Усиление убеждений
наращивающих потенциал......170 Практика осознанных действий......171 Наблюдение за своим поведением......172 «Ясный ум»......174 Резюме главы......177 Глава 7. Знания: принципы устойчивости......180 История......180 Доклад Брундтланд......182 Три Е......186 Модель пяти капиталов......191 Критические высказывания......195 Рекомендации по устойчивому развитию......195 Резюме главы......198 Глава 8. Знания: вопросы устойчивости......201 Введение......201 «Мудрый» подход к приобретению знаний......202 Аспекты природного капитала......203 Аспекты социального капитала......216 Аспекты производственного капитала......218 Аспекты финансового капитала......219 Интеграция пяти капиталов......221 Резюме главы......225 Глава 9. Навыки и умения: умелое применение......227 Набор навыков и умений
тесно связанных с устойчивостью......229 Компетенции
связанные с мышлением......232 Межличностные компетенции......240 Личностное и профессиональное развитие: управление временем......247 Резюме главы......252 Глава 10. Практические аспекты устойчивости......255 Полный круг: ты сам как важный фактор устойчивого развития......255 Устойчивость на практике......258 Личный потенциал......260 Профессиональный потенциал......263 Инструменты для развития нашего потенциала......266 Преодоление сопротивлений......277 Активизация самоустойчивости......281 Заключение......285 Выражение признательности......288 Литература......289