Информация о книге

978-5-9573-2635-9

Главная  » Тематика определяется » Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Бабушкин А.В., Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта


серия: Библиотека здоровья
ИГ \\\"Весь\\\", 2014 г., 160 стр., 978-5-9573-2635-9


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 2, Цена: от 89 руб. посмотреть все

Описание книги

Аннотация Автор этой книги - один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин - здоровый человек, инвалидность у него снята! В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться. О чем книга Инфаркт не зря называют болезнью века. Стрессы, неуверенность в завтрашнем дне, искусственная пища, курение, недостаток движения - все это ослабляет работу нашего сердца и повышает риск возникновения инфарктов. И если врачам удается \"вытащить\" очередного инфарктника с того света, то этого оказывается недостаточно: за первым сердечным приступом следует второй, за ним третий, и пациент, как правило, уже не способен вести полноценную здоровую жизнь. А может ли быть иначе? Оказывается, может. И подтверждает это книга Анатолия Ивановича Бабушкина. Анатолий Иванович,...

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Magic-kniga - 89 руб.   My-Shop - 145 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 99 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

От редакции
Часть I. Принципы оздоровления
Глава 1. Я и мое сердце
Коротко о себе
Кто я и зачем: немного философии
Система кровообращения
Моя кровь - не водица
Мое сердце - не только насос
Самое слабое место - это сосуды
Вести от кардиологии
Нормативные показатели системы кровообращения
и баланса состава крови
Глава 2. Как меня лечили
Глава 3. Моя программа оздоровления
Душевное благополучие и телесная чистота
Ограничение личных желаний и полное
удовлетворение естественных потребностей
Рациональное сочетание труда и отдыха
Рациональное питание
Глава 4. К какому типу людей вы относитесь
Атлетический тип
Худощавый тип
Полнокровный тип
Глава 5. Какова степень вашего коронарного риска
Как пользоваться таблицами
Часть II. Система оздоровления
Глава 6. Как бороться с дистрессом
Глава 7. Как выбрать физические нагрузки
Глава 8. Рациональное питание. Диеты
Глава 9. Очищение организма
Кратковременное голодание
Длительное голодание
Очищение печени
Очищение желудочно-кишечного тракта
Глава 10. Как правильно принимать душ и париться
в бане
Душ и ванна
Баня - русская и финская
Горячие обтирания
Глава 11. Реабилитация после инфаркта миокарда
План домашней реабилитации
Глава 12. Скорая помощь себе и товарищу
Глава 13. Некоторые уроки
Список использованной литературы


Об авторе

Бабушкин А.В.


Отзывы

руководство к действию  [10 December 2013]
Глядя на пример самого Анатолия Бабушкина, хочется сражаться с болезнью и не опускать руки. Он – отличный пример стойкого человека, способного победить болезнь, и его книга – для меня руководство, как быть сильнее любых недугов.
читать и следовать!  [27 November 2013]
Я бы посоветовала прочитать ее не только тем, кто пережил инфаркт или у кого есть родственники-инфарктники. Эта книжка нужна всем людям, которых хотят быть здоровыми. Это не методика реабилитации после инфаркта и предотвращения повторных приступов – это программа здорового образа жизни в любом возрасте. Советую всем читать и следовать.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Коллекционное холодное оружие Западной Европы XVII - начала XIX вв. 

Издание посвящено уникальным образцам охотничьего и боевого холодного оружия из частных собраний европейских коллекционеров. Каждый экземпляр сопровождается экспертным описанием, оценкой степени его сохранности и подробными авторскими иллюстрациями....

Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях 

Ни один психотерапевт не застрахован от ошибок в работе с клиентами, но мало кто готов открыто обсуждать собственные неудачи. Авторы книги решили наглядно показать, что просчеты и промахи - это не только неотъемлемая сторона профессии, но и повод вынести для себя ценные уроки....

Любовь к человеку с пограничным расстройством личности 

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми - и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга - для вас....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бабушкин А.В., Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.