Предисловие......3 Глава 1. СРЕДА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА В УСЛОВИЯХ НАЦИОНАЛЬНОГО РЕГИОНА......4 1.1. Среда и образ жизни человека......4 1.2. Изменения и возмущение среды жизни человеком......5 1.3. Загрязнение окружающей среды......6 1.4. Мониторинг среды жизни......7 1.5. Региональные особенности экологии человека в Республике Мордовия......8 1.6. Региональные особенности экологического контроля......10 1.7. Потребности и качество среды жизни человека
их нормирование и управление средой жизни......13 1.8. Правовая основа экологической безопасности региона......14 Глава 2. СВЯЗЬ ПРОЦЕССА ЭВОЛЮЦИИ И КОНСТИТУЦИИ ЧЕЛОВЕКА......18 2.1. Человек как биологический вид
его неотделимость от биосферы......18 2.2. Конституция человека
современные тенденции развития......19 2.3. Трохантерный индекс и конституциональный тип возрастной эволюции организма......23 Глава 3. РЕГИОНАЛЬНЫЕ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЭВОЛЮТИВНОГО ТИПА КОНСТИТУЦИИ......25 3.1. Понятие об организме человека и методах его исследования......25 3.2. Формирование основных антропометрических параметров эволютивного типа конституции в условиях национального региона......28 Глава 4. РЕГИОНАЛЬНЫЕ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБМЕНА
ЖИДКОСТНЫХ СЕКТОРОВ И СТРУКТУРЫ ТЕЛА......37 4.1. Обмен веществ и энергии
их значение для организма......37 4.2. Конституциональные особенности энергетического обмена......40 4.3. Конституциональные особенности жидкостных секторов и структуры тела......45 Глава 5. ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
ЕГО КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ В ПОКОЕ И ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ......53 5.1. Общие сведения об опорно-двигательном аппарате и скелете......52 5.2. Изменения скелета под воздействием внешних факторов......55 5.3. Конституциональные особенности скелета и их коррекция......64 5.4. Общие сведения о скелетных мышцах и их развитии в онтогенезе......65 5.5. Конституциональные особенности мышечной системы в покое и при мышечной нагрузке......68 5.6. Конституциональные особенности физической работоспособности......72 Глава 6. ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
ЕЕ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ......75 6.1. Дыхательные пути и органы дыхания......75 6.2. Процесс дыхания
его регуляция......76 6.3. Конституциональные особенности системы дыхания......78 Глава 7. СИСТЕМА КРОВИ
ЕЕ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ......86 7.1. Понятие о системе крови......86 7.2. Общие сведения о кроветворении и форменных элементах крови......87 7.3. Система гемостаза......94 7.4. Гемолитические реакции и группы крови......96 7.5. Влияние конституционального типа возрастной эволюции организма на содержание гемоглобина крови......96 Глава 8. СИСТЕМА КРОВООБРАЩЕНИЯ
ЕЕ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ В ПОКОЕ И ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ......99 8.1. Общие сведения о системе кровообращения......99 8.2. Электрические проявления деятельности сердца
их конституциональные особенности в покое и при физической нагрузке......101 8.3. Зависимость артериального давления от эволютивного типа конституции в покое и при физической нагрузке......102 8.4. Конституциональные особенности центральной гемодинамики в покое и при физической нагрузке......104 8.5. Конституциональные особенности церебральной гемодинамики......107 Глава 9. СОВРЕМЕННЫЙ МИР И ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА......109 9.1. Актуальность проблемы двигательной активности человека......109 9.2. Значение двигательной активности для здоровья молодежи......110 9.3. Индивидуальный конституциональный подход при проведении занятий физической культурой......111 Заключение......115 Литература......116 Список сокращений......118