Учебное пособие посвящено практической реализации одного из основополагающих принципов физического воспитания – это обеспечение индивидуального подхода к подготовке борцов греко-римского стиля на основе их конституциональных анатомо-физиологических особенностей. Как показывает опыт работы ведущих специалистов в области физической культуры и спорта, наиболее приемлемой для данной сферы деятельности является эволютивная конституция человека, которая формируется в процессе онтогенеза под воздействием комплекса внешних и внутренних факторов, в том числе средств физического воспитания и спорта.br /Учебное пособие предназначено для тренерско-преподавательского состава детских юношеских спортивных школ по спортивной борьбе, студентов, обучающихся по направлению физическая культура.

ПРЕДИСЛОВИЕ......3 Глава 1. РОСТ И РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА......5 1.1. Рост и развитие организма как взаимосвязанные процессы......5 1.2. Влияние факторов среды на рост и развитие организма......7 Глава 2. ИЗМЕНЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В ПРОЦЕССЕ ОНТОГЕНЕЗА......17 2.1. Изменения скелета в онтогенезе......17 2.2. Изменения мышечной системы в онтогенезе......39 Глава 3. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ И ОСОБЕННОСТЕЙ ИХ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ......46 3.1. Система современной специализации в спортивной борьбе......46 3.2. Анатомо-физиологические особенности и критерии морфофункционального развития организма......48 3.3. Основные закономерности физического развития и физической подготовленности мальчиков в подростковом периоде......51 3.4. Взаимосвязь физической подготовленности борцов с процессом становления технико-тактического мастерства......53 3.5. Индивидуальный подход к методике подготовки проведения технико-тактических действий борцов в подготовительном и соревновательных периодах......56 3.6. Тактика ведения поединка как предмет исследования
критерии эффективности......58 3.7. Определение уровня развития морфофункционального состояния организма юных борцов и модельных характеристик соревновательной деятельности......61 Глава 4. ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НА ОСНОВЕ ЖИЗНЕННОГО ИНДЕКСА......67 4.1. Проявление и взаимосвязь различных сторон физического состояния детей школьного возраста с разной жизненной емкостью легких......67 4.2. Показатели технической подготовленности и модельные характеристики соревновательной деятельности......68 4.3. Сравнительный анализ технической подготовленности юных спортсменов......71 4.4. Оценка технико-тактической подготовки спортсменов......75 4.5. Трехуровневая модель управления подготовкой спортсменов......76 4.6. Взаимосвязь энергообеспечения технико-тактических действий с жизненной емкостью легких......78 4.7. Методика проведения учебно-тренировочных занятий с учетом жизненной емкостью легких......80 ЗАКЛЮЧЕНИЕ......85 СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ......91 ГЛОССАРИЙ......92 ЛИТЕРАТУРА......95