Мясникова О., Как оставаться женщиной до 100 лет
серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Эксмо, 2020 г., 978-5-699-81619-4
Описание книги
Автор этой книги - уникальный во многих отношениях.
Во-первых, Ольга Мясникова - мама, вырастившая знаменитого сына, известного всем как доктор Александр Мясников.
Во-вторых, она доктор, которая продолжает прием больных в свои 88 лет.
В третьих, Ольга...
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 259 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Слово доктора Мясникова о своей маме
От редакции
Вступление
Глава 1. Движение, движение, движение
Мою полы только руками!
Глава 2. Я люблю тебя, Жизнь!
Сохраняем интерес к жизни: радуемся рассвету,
пению птиц!
Глава 3. В еде себе никогда не отказываю!
Питаемся правильно
Глава 4. Никакого стеснения!
Любим секс и не боимся влюбляться
Глава 5. Депрессия? Что это такое?
Не жалеем себя, не скулим
Заключение и напутствие читателю
Самые частые проблемы и их решения
Медицина в таблицах для женщин
От редакции
Вступление
Глава 1. Движение, движение, движение
Мою полы только руками!
Глава 2. Я люблю тебя, Жизнь!
Сохраняем интерес к жизни: радуемся рассвету,
пению птиц!
Глава 3. В еде себе никогда не отказываю!
Питаемся правильно
Глава 4. Никакого стеснения!
Любим секс и не боимся влюбляться
Глава 5. Депрессия? Что это такое?
Не жалеем себя, не скулим
Заключение и напутствие читателю
Самые частые проблемы и их решения
Медицина в таблицах для женщин
Об авторе
Отзывы
Больше биография, чем книга о здоровье [20 March 2016]
Согласна, что книга недостаточно насыщенна практическими рекомендациями. От доктора с таким опытом ожидалось что-то большее. Книга небольшая, читается очень быстро. В целом читалось очень легко, но больше как биография, перемежающаяся советами, а не наоборот, как ожидалось из названия книги.
Книга на один раз [ 7 December 2015]
Книга на один раз. И если честно ничего из себя не представляет. Насколько я люблю читать и смотреть самого Мясникова, настолько разочарована покупкой этой книги. Ничего нового я не узнала из книги. Только немного совсем о жизни самой Ольги Мясниковой.
Ерунда [ 9 November 2015]
Твёрдый красивый переплет ,шрифт крупный но книга ни о чем рассказ как родился учился женился.Советы ни то ни се седые волосы не красить не носить равную старую балохонистую одежду.
Пару слов о питании пару рецептов .Деньги на ветер.
Пару слов о питании пару рецептов .Деньги на ветер.
Спасибо за советы, которые действительно испробованы на себе [12 October 2015]
Была очень рада «познакомиться» с мамой доктора Мясникова. Очень благодарна ей не только за откровенный рассказ о жизни, но и за профессиональные рекомендации для людей, достигших пенсионного возраста. Самое, пожалуй, важное для меня в этой книге то, что это не просто набор рекомендаций от специалиста, а советы, которые дает человек, который испробовал их эффективность на собственном опыте. В 88 лет Ольге Мясниковой удается не только поддерживать свое здоровье на должном уровне, сохранять подвижность тела и ума, работать и жить полной жизнью, но и радоваться каждому дню. А ведь это достойный пример для подражания!
Есть вопросы [ 4 September 2015]
Книга очень полезная, масса прекрасных рекомендаций. Но, учитывая возрастную категорию читающих, а я уверена, что заинтересуются в основном пожилые женщины, мне кажется несколько неуместным акценты на секс. В нашей стране до такого возраста доживают исключительно женщины и говорить о сексе, как-то странно. Да и мужчины, дожившие до преклонного возраста, в массе своей уже больны тем или или иным заболеванием, им не до секса.Я не ханжа, но это не только мое мнение, но и мнение прочитавших книгу моих друзей. А в основном, конечно, книга хорошая, спасибо Ольге Александровне.
Неожиданно откровенная и искренняя [25 August 2015]
Ольга Мясникова - поразительный человек! Она вдохновляет своим примером и показывает, как можно жить в любом возрасте. Эта книга - не только и не столько советы (хотя и советы нам всем не помешают). Это путь, по которому только и можно идти в старости навстречу себе, без прекрас и сомнений. И кроме историй, которые мне очень близки, там много приятных плюшек - рецептов, упражнений, от мытья пола без швабры до того, что же всё-таки делать с витамином С.
Хотелось бы, чтобы таких книг было больше.
Хотелось бы, чтобы таких книг было больше.
Вдохновляюще [24 August 2015]
Легкая и очень милая книга, несмотря на то, что жизнь у героини не была легкой. Она действительно учит, или скорее заражает своим примером быть здоровым и успешным в не зависимости от возраста и радоваться каждому дню!
Книга, которая воодушевляет [24 August 2015]
Есть книги, которые покупаешь из-за известного имени на обложке и разочаровываешься. Этот случай совершенно иной. Прочитав аннотацию, мне захотелось узнать больше об этой женщине по нескольким причинам: я безмерно уважаю женщин, которые отдают себя профессии, но не забывают про семью и себя, а также потому, что их всегда интересно слушать и полезно. И вот, что я могу сказать. Книга Ольги Мясниковой для всех тех, кому важно здоровье и радость в жизни, а не для тех, кому необходимы сухие термины и специфический слэнг. Книга для тех, кто задумывается о том, что будет через 10, 20, 30, 40, 50 (!!!) лет, кому интересно заглянуть за завесу времени и перестать бояться старости, в привычном понимании этого слова. Листая страницы книги, я очень ясно слышала голос этой Женщины с большой буквы. Ее судьба, ее советы, напутствия, разъяснения... ВСе это - невероятно ценно. Будто тебя допустили в семью. Верите ли? Уже после первой главы позвонила своей бабушке, так откликнулось... А бабушка - подполковник милиции и фельдшер, 2 в 1, именно на ее историях я выросла и стала такой, какая я есть. Спасибо, что существуют такие женщины. Спасибо, что им дают возможность быть услышанными. И не забывайте влюбляться, это не только приятно, но и полезно! :)
Позитивная и искренняя книга [21 August 2015]
Книга очень хорошая. На внутренней стороне обложки - фотографии Мясникова с мамой с самого юного возраста. Интересно проследить, как менялась внешность Ольги Мясниковой. Она, по-моему, сейчас выглядит еще лучше, чем несколько лет назад - такая статная, прямая. Красивая. И у нее очень поучительная жизнь. Каких-то медицинских откровений не нашла. Но если выполнять те простые советы по движению, по дружбе с кисой или собакой, по питанию, -думаю, польза будет. Все-то мы знаем, как надо, - осталось только делать! И книга в этом может помочь.
Последние поступления в рубрике "Системы здоровья и долголетия"
 |
Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Горецкий А.
В данной книге не даётся рецепт, как приготовить эликсир молодости в домашних условиях, но даётся рецепт, как последовательно, с помощью определённых процедур можно излечить организм от всех недугов, восстановить иммунитет и омолодить организм, для...... |
 |
Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Сазерленд К.
\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста....... |
 |
Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Сазерленд К.
\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста....... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Мясникова О., Как оставаться женщиной до 100 лет в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
