Кондо К., Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
серия: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Эксмо, 2011 г., 978-5-699-82795-4
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Дополнительно о книге
Метод КонМари прост. Это остроумный и эффективный способ победить захламленность навсегда. Начните с избавления от мусора. Затем организуйте свое пространство – тщательно, полностью, за один раз. Если вы возьмете на вооружение эту стратегию, то больше никогда не вернетесь к захламленности.
Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари целиком и полностью, с успехом поддерживает порядок в своем доме – причем с неожиданными результатами. Приведение дома в порядок позитивно воздействует на все остальные аспекты жизни – включая работу и семью. Посвятив более 80 процентов своей жизни этой теме, я знаю, что уборка может преобразить и вашу жизнь.
Вам по-прежнему кажется, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Если ваше представление об уборке состоит в том, что нужно избавляться от одного ненужного предмета в день или понемногу убирать свою комнату, тогда вы правы. Это вряд ли сколько-нибудь серьезно повлияет на вашу жизнь. Однако если вы измените свой подход, то уборка может оказать поистине неизмеримое воздействие. В сущности, это и означает – привести ваш дом в порядок.
Я начала читать журналы для домохозяек с тех пор, как мне исполнилось пять лет, и именно это вдохновило меня, начиная с пятнадцатилетнего возраста, всерьез заняться поиском идеального способа уборки. Что, в свою очередь, привело к созданию Метода КонМари (КонМари – это мой псевдоним, сложенный из первого слога моей фамилии и имени). Теперь я стала консультантом и провожу бо?льшую часть своего времени, приезжая в дома и офисы, давая практические советы людям, которые считают уборку трудным делом, которые убирают, но страдают от эффекта обратного действия или которые хотят заняться уборкой, но не знают, с чего начать.
Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни.Количество вещей, выброшенных моими клиентами, – от предметов одежды и белья до фотографий, ручек, вырезок из журналов и пробной косметики – наверняка уже перевалило за миллион единиц. Это не преувеличение. Мне случалось помогать отдельным клиентам, которые за один раз выбрасывали по двести 45-литровых пакетов с мусором.
В результате исследования искусства упорядочивания и моего обширного опыта в помощи неорганизованным людям, желающим стать чистюлями, появилось одно убеждение, которое я могу высказать с абсолютной уверенностью: существенная реорганизация дома вызывает столь же существенные перемены в образе жизни и мировоззрении.
Она трансформирует жизнь. Я не шучу. Вот лишь несколько свидетельств из тех, которые я ежедневно получаю от бывших клиентов.
«Окончив ваши курсы, я ушла со своей работы, открыла собственный бизнес и теперь занимаюсь тем, чем мечтала заниматься с тех пор, как была ребенком».
«Ваш курс помог мне понять, что мне по-настоящему нужно, а что нет. Поэтому я подала на развод. Теперь я чувствую себя намного счастливее».
«Недавно со мной связался человек, с которым я давно хотела познакомиться».
«Рада сообщить, что после того, как я вычистила свою квартиру, мне удалось существенно увеличить продажи».
«Между мной и мужем возникло гораздо большее взаимопонимание».
«Я с изумлением обнаружила, что, выбросив некоторые вещи, во многом изменилась сама».
«Мне наконец-то удалось сбросить три килограмма».
Мои клиенты просто светятся от счастья, и результаты показывают, что уборка изменила их способ мышления и подход к жизни. В сущности, она изменила их будущее. Почему? Более подробный ответ на этот вопрос дается на протяжении всей книги; но, если в двух словах, приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем сто?ит заниматься, а чем не стоит.
В настоящее время я предлагаю курс занятий для клиентов у них на дому, а для владельцев компаний – в их офисах. Все это частные уроки, проходящие один на один с клиентом, но от желающих нет отбоя. В настоящее время мой список ожидания растянулся уже на три месяца, и я ежедневно получаю запросы от людей, рекомендованных мне бывшими клиентами или наслышанных о моем курсе от кого-то другого. Я езжу по Японии из конца в конец, а иногда бываю и за границей. Билеты на одну из моих публичных лекций для домохозяек и матерей были полностью распроданы за один вечер. Был составлен не только лист ожидания на случай отказа от занятий, но и список желающих просто попасть на лист ожидания. Однако количество повторных обращений ко мне равно нулю. С точки зрения бизнеса это может показаться фатальным недостатком. Но что, если отсутствие повторных обращений в действительности является секретом эффективности моего подхода?
Как я уже сказала в самом начале, люди, которые пользуются методом КонМари, больше никогда не захламляют свои жилища и офисы. Поскольку они способны поддерживать порядок в своем пространстве, нет необходимости повторно приходить на занятия. Время от времени я связываюсь с людьми, окончившими мои курсы, и узнаю, как у них дела. Почти во всех случаях их дом или офис по-прежнему пребывает в порядке; мало того, они еще и продолжают совершенствовать свое пространство. По присылаемым ими фотографиям видно, что теперь у них еще меньше вещей, чем было, когда они оканчивали мой курс, и что они приобрели новые занавески и мебель. Они окружены только теми вещами, которые по-настоящему любят.
Почему этот курс преображает людей? Потому что мой подход – не просто технический метод. Акт уборки – это ряд простых действий, в ходе которых объекты передвигаются с одного места на другое. Он подразумевает перемещение вещей на те места, где им надлежит быть. Кажется, всё настолько просто, что это должен быть способен сделать даже шестилетний ребенок. Однако большинство людей с задачей не справляются. Вскоре после уборки их пространство вновь превращается в хаотический беспорядок. Причина тому – не отсутствие навыков, но скорее отсутствие осознания и неспособность убираться эффективно. Иными словами, корень проблемы находится в мышлении. Успех на 90 процентов зависит от нашего мысленного настроя. Если исключить из общего числа людей немногочисленных счастливчиков, для которых упорядочивание – естественный процесс, у всех остальных, если мы не занимаемся этим аспектом прицельно, эффект обратного действия неизбежен, и неважно, насколько много вещей выброшено или насколько разумно упорядочены остальные.
Так каким же образом обрести этот правильный мысленный настрой? Для этого существует лишь один способ, и, как ни парадоксально, этот способ – обзавестись правильным методом. Запомните: Метод КонМари, который я описываю в этой книге, – это не просто набор правил сортировки, упорядочивания и хранения. Это руководство по обретению правильного мысленного настроя для создания порядка и становлению вас как аккуратного человека.
Конечно, я не могу утверждать, что все мои ученики в совершенстве овладели искусством уборки. К сожалению, некоторым по той или иной причине пришлось прервать курс, не завершив его. А другие прекращали занятия, потому что рассчитывали, что я стану делать всю работу за них.
Будучи фанатиком и профессионалом упорядочивания, я могу сказать вам прямо сейчас: не имеет значения, насколько старательно я пытаюсь организовать пространство другого человека, насколько совершенную систему хранения я разработаю, – я никогда не смогу привести дом другого человека в порядок в истинном смысле этого слова. Почему? Потому что осознание человека и его точка зрения на собственный образ жизни гораздо важнее, чем любые навыки сортировки, хранения или чего угодно еще. Порядок зависит от личных ценностей, определяющих желанный для человека образ жизни.
Большинство людей предпочли бы жить в чистом и убранном пространстве. Любой, кто исхитрился убраться хотя бы один раз, захочет, чтобы все таким и оставалось – убранным. Но многие не верят, что это возможно. Люди испытывают на практике разнообразные подходы к уборке – и обнаруживают, что вскоре ситуация возвращается к «норме». Однако я совершенно убеждена, что каждый способен поддерживать свое пространство в порядке.
Чтобы сделать это, крайне важно пристально пересмотреть свои привычки и сложившиеся взгляды на уборку. Может показаться, что это слишком обширная работа, но не волнуйтесь! К тому времени, как вы закончите читать эту книгу, вы будете готовы и полны желания эту работу сделать. Люди часто говорят мне: «Я человек, не организованный по натуре. Я не могу этого сделать» или «У меня нет времени»; но беспорядочность и неаккуратность – не наследственные качества, и они не связаны с отсутствием времени. Они гораздо сильнее связаны с накоплением ошибочных представлений об уборке, например таких: лучше всего разбираться с одной комнатой за один раз; или лучше всего понемногу убирать каждый день; или хранение должно соответствовать потоковому плану.
В Японии люди верят, что такие действия, как уборка своей комнаты и поддержание туалета в состоянии безупречной чистоты, приносят удачу, но если ваш дом захламлен, то эффект от полировки унитаза все равно будет невелик. То же верно и для практики фэн-шуй. Только после того, как вы приведете свой дом в порядок, ваша мебель и декоративные элементы начнут искриться жизнью.
Когда вы закончите приводить свой дом в порядок, ваша жизнь разительно изменится. Как только вы почувствуете, каково это – иметь по-настоящему организованный дом, – вы ощутите, что весь ваш мир стал ярче. Вы никогда больше не вернетесь к захламленности. Вот это я и называю магией уборки. И последствия ее колоссальны. Вы не только перестанете устраивать беспорядок, но и получите новый старт в жизни. Это магия, которой я хочу поделиться с как можно большим числом людей.
Содержание книги
1.Почему я не могу поддерживать
порядок в своем доме?
Вы просто не умеете правильно убираться
Наводим порядок один раз и навсегда
Убирайте понемногу каждый день -
и будете убирать вечно
Цель - совершенство
Уборка "перезагружает" вашу жизнь
Эксперты по хранению - скопидомы
Сортируйте по категориям,
а не по месту расположения
Нет нужды искать "свой" метод уборки
Превратите уборку в особенное событие
2.Вначале - избавьтесь
от ненужного
Для начала избавьтесь от ненужного -
одним махом
Прежде чем начать, воочию представьте
себе конечную цель
Принцип отбора: вызывает ли это радость!
Одна категория за один раз
Начинайте правильно
Не позволяйте родным подглядывать
Сосредоточьтесь на своей комнате
Что не нужно вам, не нужно
и вашим родным
Уборка - это диалог с самим собой
Что делать, если у вас не поднимается
рука что-либо выбросить
3. Как проводить уборку
по категориям
Придерживайтесь правильного порядка
Одежда. Сложите вместе все предметы
одежды, имеющиеся в доме
Удобная домашняя одежда.
Разжалование в категорию
"удобной домашней
одежды" запрещено!
Хранение одежды. Складывайте
правильно - и вы решите
проблемы с хранением
Как складывать.
Лучший способ складывания
для идеального внешнего вида
Расположение одежды. Секрет:
как зарядить ваш гардероб энергией
Хранение носков. Относитесь
к своим носкам
и колготкам с уважением
Сезонная одежда. Нет необходимости
убирать на хранение
несезонную одежду
Хранение книг. Сложите все книги вместе
Непрочитанные книги. "Когда-нибудь"
означает "никогда"
Книги, которые следует сохранить.
Те, которым место в "зале славы"
Сортировка документов. Основное правило:
выбросите всё
Все о бумагах. Как организовывать
проблемные бумаги
Комоно (категория "разное", часть I).
Храните вещи потому, что вы их
любите, - а не "просто так"
Мелочь. Девиз - "в кошелек"
Комоно (категория "разное", часть II).
Одноразовые вещи - вещи,
которые хранятся "просто так"
Сентиментальные вещи. Родительский дом -
не склад для ваших сувениров
Фотографии. Цените себя таким,
каковы вы сейчас
Поразительные склады вещей, которые
мне случалось видеть
Сокращайте "до щелчка"
Слушайтесь интуиции - и все будет хорошо
4. Как хранить вещи
для восхитительной жизни
Отведите для каждой вещи особое место
Вначале выбрасываем, остальное храним
Хранение: стремитесь к максимальной
простоте
Не устраивайте места для хранения
по всему дому
Забудьте о "потоковом планировании"
и "частоте использования"
Никогда не складывайте стопками.
Главный секрет -
вертикальное хранение
В специальных приспособлениях
для хранения нет необходимости
Лучший способ хранения сумок -
в другой сумке
Ежедневно опустошайте свою сумку
Множеству предметов место в комоде
Поддерживайте чистоту вокруг ванны
и кухонной раковины
Украсьте шкаф на свой вкус
Сразу же распаковывайте новую одежду
и снимайте с нее ярлычки
Не стоит недооценивать "шум"
письменной информации
Цените свою собственность
5. Магическая уборка
преобразит вашу жизнь
Приведите свой дом в порядок -
и узнаете, чем вы на самом деле
хотите заниматься
Волшебный эффект уборки
преобразит нашу жизнь
Обрести уверенность в жизни благодаря
уборке
Привязанность к прошлому или тревога
о будущем
Как узнать, без чего можно обойтись
Здороваетесь ли вы со своим домом?
Ваши вещи хотят вам помочь
Ваше жизненное пространство воздействует
на ваше тело
Порядок притягивает удачу
Как определить, что для нас действительно
драгоценно
Окружите себя вещами, которые делают вас
счастливым
Настоящая жизнь начинается после того, как вы
приведете свой дом в порядок
Послесловие
Об авторе
Отзывы
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". | |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. | |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кондо К., Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.