Информация о книге

9785961439311

Главная  » Электронные книги, аудиокниги » Цифровая диета

Сиберг Д., Цифровая диета

Альпина Паблишер, 2015 г., 9785961439311


Описание книги

div style"text-align: justify;"Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот laquo;умретraquo;, а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную laquo;диетуraquo;!/divdiv style"text-align: justify;"В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения laquo;сидящих на диетеraquo;. Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!/div

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Шаг 1. Re: Задумайтесь......11 Глава 1. Вы то
что вы печатаете......13 Глава 2. Моя электронная пирушка......23 Глава 3. Невидимый вес......33 Шаг 2. Re: Перезагрузитесь......4 Глава 4. Детоксикация (Не бойтесь)......45 Глава 5. Ваш «Индекс виртуального веса»......61 Глава 6. Оценим ущерб......87 Шаг 3. Re: Подсоединитесь......109 Глава 7. Быстрота ума и тела 2.0......111 Глава 8. Веселитесь
пока скачиваете......127 Глава 9. Поговорим о личном......143 Шаг 4. Re: Оживите......157 Глава 10. Ваш план выживания......159 Глава 11. Устойчивый уровень потребления......175 Десять правил цифровой диеты......197 Эпилог. Свидетельские показания......201 С благодарностью......205 Об авторе......207



Об авторе

Сиберг Д.


Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"



Tod eines Soldaten Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
Seltene Hunderassen aus aller Welt Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сиберг Д., Цифровая диета в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.