Информация о книге

978-5-406-04588-6

Главная  » Тематика определяется » Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие

Виленский М.Я., Горшков А.Н., Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие


серия: Бакалавриат
Кнорус, 2016 г., 978-5-406-04588-6


Описание книги

Раскрывает содержание важнейшей дидактической единицы рассматриваемой дисциплины - \"Основы здорового образа и стиля жизни\". Здоровый образ жизни - значимый фактор профессиональной подготовки студента, позволяющий концентрировать его личностно ориентированную направленность. Знание основ и принципов здорового образа жизни поможет студентам самостоятельно и грамотно проектировать и в дальнейшем оптимально организовать свою жизнедеятельность, полнее реализовать трудовой и творческий потенциал. Соответствует действующему Федеральному государственному образовательному стандарту высшего образования нового поколения по дисциплине \"Физическая культура\". Для студентов бакалавриата, изучающих учебную дисциплину \"Физическая культура\". 4-е издание, стереотипное.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
ГЛАВА 1. ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА
1.1. Понятие "здоровье", его содержательная
характеристика
1.2. Здоровье физическое, психическое,
социальное, профессиональное
1.3. Критерии здоровья. Индивидуальное
здоровье
1.4. Отношение к здоровью
1.5. Здоровье и экология
1.6. Здоровье и образовательная среда
1.7. Здоровье мужчины и женщины
1.8. Физическая культура и здоровье
1.9. Особенности занятий физическими
упражнениями со студентками в "критические дни"
1.10. Факторы, оказывающие влияние на здоровье
1.11. Самодиагностика состояния здоровья и
физического развития
Контрольные вопросы и задания
ГЛАВА 2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ И СТИЛЬ ЖИЗНИ
СТУДЕНТА
2.1. Понятия "здоровый образ жизни" и "здоровый
стиль жизни"
2.2. Образ жизни студентов в реалиях
образовательного процесса
2.3. Содержательные характеристики образа
жизни
2.4. Профилактика вредных привычек
2.5. Культура межличностного общения
2.6. Психофизическая регуляция организма
2.7. Культура сексуального поведения
2.8. Критерии эффективности использования
здорового образа жизни
Контрольные вопросы и задания
ГЛАВА 3. САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ В ЗДОРОВОЙ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
3.1. Самопознание как основа саморазвития
3.2. Способы и методы самопознания
3.3. Механизмы самопознания
3.4. Саморазвитие и его характеристики и формы
3.5. Самовоспитание как культура саморазвития
Контрольные вопросы и задания
Заключение
Глоссарий
Литература
Приложение


Об авторе

Виленский М.Я.
Профессор кафедры педагогики высшей школы ГОУ ВПО "Московский педагогический государственный университет".

Горшков А.Н.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Ритуальный оракул Магия зеркал, 53 карты + инструкция 

Представляем вам новую профессиональную колоду Любови Никифоровой (Отилы), являющуюся продолжением ранее изданной и уже популярной колоды «Ритуальный Оракул». В ней вы познакомитесь с азами работы с зеркалами, видами магических воздействий и способами их снятия....

Оракул Норн. Нити судьбы, 45 карт+инструкция 

Оракул Норн: нити судьбы - действительно уникальная колода. Предсказывать будущее или узнавать обстоятельства прошлого и настоящего помогают Боги, Богини и герои Древней Скандинавии. Они дают подробное описание грядущих событий, которое напрямую зависит не только от обстоятельств, но и от характера человека, который хочет узнать свое будущее....

Оракул Вселенской любви Ангелов, 72 карты + инструкция 

Оракул Вселенских Ангелов — это уникальная колода карт, созданная для тех, кто ищет направление и поддержку в области любви и добра от духовного мира Ангелов. Колода состоит из 72 карт, на каждой из которых изображен Ангел....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Виленский М.Я., Горшков А.Н., Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.