Информация о книге

5-88782-226-0, 0-8065-1670-4

Главная  » Книги по искусству и культуре » Психология » Практическая психология. Психотерапия » Практическая психология » Не давите мне на психику

Ландж А., Эллис А., Не давите мне на психику


серия: Сам себе психолог
Питер, 1997 г., 224 стр., 5-88782-226-0, 0-8065-1670-4


Описание книги

"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?" - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное- надо изучить ситуации, когда наши нервы "натягиваются, как струна", суметь распознать признаки приближения "эмоционального смерча" и затем увернуться от его разрушающей силы. а если вас все - таки застал шквал, "треплющий нервы", - тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Ландж А.

Эллис А.
Альберт Эллис (27 сентября 1913 - 24 июля 2007) — американский когнитивный терапевт, автор рационально-эмотивной терапии, подхода в психотерапии, рассматривающего негативные эмоции и переживания, как появляющиеся не вследствие опыта самого по себе, а вследствие интерпретации этого опыта (ABC-теория эмоций).

Последние поступления в рубрике "Практическая психология"



Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Анджелис Б. де

В этой книге Барбара де Анджелис, всемирно известный эксперт в области межличностных отношений, открывает читательницам особенности таинственного и противоречивого внутреннего мира мужчин....

Групповая психотерапия и трансактный анализ Групповая психотерапия и трансактный анализ Берн Э.Л.

Классическая монография выдающегося американского психотерапевта, основателя одного из влиятельнейших направлений в психологии — трансактного анализа. Автор излагает свой взгляд на теорию групповой терапии применительно к своему методу и делится богатым опытом ведения терапевтических групп....

Самовнушение Самовнушение Куэ Э.

Мы предлагаем Читателю познакомиться с гениальной в своей простоте находкой французского провинциального врача Эмиля Куэ. Он предлагал клиентам новое болеутоляющее средство, которое создавали только в его аптеке. Но при этом они должны были постоянно повторять простую фразу: \\\"С каждым днем мне становится легче…\\\"....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ландж А., Эллис А., Не давите мне на психику в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.