Лоро Д., Искусство жить просто

Альпина Паблишер, 2014 г., 9785961435115

Описание книги

Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, — так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. У себя на родине Доминик — успешный автор нескольких книг и ведущий популярных семинаров, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь.###Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым.###

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

Литрес - 499 руб.

Читать онлайн

Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Введение......9 Часть первая. ВЕЩИ И МИНИМАЛИЗМ......13 Глава 1. Избыток вещей......15 Вес ваших вещей (в прямом и переносном смысле)......16 Страх перемен......17 Дом: нет завалам!......22 Вещи: что выбросить
а что оставить......34 Гардероб: стиль и простота......45 Глава 2. Преимущества минимализма......58 Время: меньше терять
чтобы больше и лучше им пользоваться......58 Деньги — наш слуга и властитель......68 Глава 3. Этика и эстетика......73 Потребность в красоте......73 Больше порядка и чистоты меньшими средствами......79 Часть вторая. ТЕЛО......87 Глава 1. Красота и вы......91 Найдите свой собственный образ......91 Освобождайте тело с помощью заботы и сна......98 Глава 2. Минималистический уход......101 Кожа
волосы и ногти......101 Несколько домашних рецептов красоты......105 Распрощайтесь с грязью......112 Без спортклубов......118 Глава 3. Ешьте меньше
но лучше......124 Избыточное питание......124 Еда: умеренность и утонченность......128 Несколько советов по избавлению от лишнего......132 Научитесь чувствовать голод......139 Часть третья. РАЗУМ......157 Глава 1. Ваша внутренняя экология......161 Очистите свою душу......161 Контролируйте свою психику......171 Концентрация и медитация......173 Глава 2. Окружающие......179 Упростите свою адресную книгу......179 Когда вы находитесь в обществе......180 Альтруизм и одиночество......185 Глава 3. Полируйте себя
словно гальку......191 Будьте готовой к переменам......191 Чтение и письмо......198 Упражнения и дисциплина......203 Экономьте свою энергию......213 В заключение......219

Об авторе

Лоро Д.

Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"

	Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
	Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
	Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Лоро Д., Искусство жить просто в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.

Книгопоиск: поисковая система книг