Информация о книге

978-5-699-79960-2

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Зеленые коктейли. 10-дневная детокс-программа

Смит Д., Зеленые коктейли. 10-дневная детокс-программа

серия: Сыроедение. Программа здорового питания
Эксмо, 2015 г., 978-5-699-79960-2

Описание книги

Оздоровительная программа питания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти напитки сытны и полезны, а также очень просты в приготовлении. На протяжении этой программы вы будете питаться продуктами, необходимыми для очищения клеток и внутренних органов. Вздутие живота, запоры, несварение желудка, недостаток энергии, усталость, затуманенность сознания, депрессия, лишний вес, хронические боли, инфекции, аллергия, головные боли и проблемы с кишечником - все эти симптомы указывают на повышенное содержание токсинов в организме. С помощью целебных коктейлей вы полностью очистите свой организм от токсинов и обеспечите его огромным количеством полезных веществ. Бестселлер New York Times с июля 2014 года. Диетолог Джей Джей Смит разработала 10-дневную программу очищения и оздоровления организма на основе смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. План питания составлен на каждый день. Меню с рецептами смузи и легких белковых блюд для очищения от токсинов, укрепления иммунитета и избавления от вздутия живота, запоров, недостатка энергии, усталости, депрессии, лишнего веса, хронической боли, инфекций, аллергии. Для широкого круга читателей.

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Биография Джей Джей Смит
Введение
Что такое 10-дневное очищение зелеными смузи?
Почему организм нуждается в очищении?
Тест 1. Нужно ли вам очищение?
Почему именно зеленые смузи?
10 причин пить зеленые смузи
Какие листовые овощи использовать для смузи?
Чем смузи отличаются от соков?
Миф о белках
Как подготовиться к очищению организма?
Из чего готовить смузи?
Подготовка к первому дню очищения
Список продуктов на 10 дней
Как проходит 10-дневное очищение зелеными
смузи?
Полное очищение
Частичное очищение
Рецепты для 10-дневного курса очищения
зелеными смузи
Советы для достижения максимального результата
Симптомы очищения
Рекомендации по преодолению симптомов
очищения
Как продолжить терять вес после очищения?
Завершение программы очищения
Продолжаем худеть дальше
Если вес перестал уходить
Советы по эффективной потере веса
Лучшие и худшие продукты для потери веса
Суперпродукты для смузи
Как улучшить процесс очищения?
Очищение кишечника водой (гидроколонотерапия)
Тест 2. Оцените состояние своего здоровья по
каловым массам
Очищение печени
Сауна
Растирание кожи щеткой
Очищающие ванночки для ног и детоксикационные
пластыри
Часто задаваемые вопросы
Отзывы
Истории успеха
Заключение
Рецепты зеленых смузи
Антивозрастные смузи
Смузи для тех, кто занимается спортом
Смузи для красоты и здоровья волос, кожи и
ногтей
Смузи для здоровья костей и суставов
Смузи от запоров
Очищающие смузи
Смузи для больных диабетом
Энергетические смузи
Смузи для здоровья сердца
Смузи для укрепления иммунитета
Смузи для детей
Смузи для поднятия настроения
Антистрессовые смузи
Смузи для похудения
Разные смузи
Полезные белковые рецепты
Алфавитный указатель

Об авторе

Смит Д.

Отзывы

Юлия [ 9 August 2015]

Как интересно! А в чём разница с книгой,изданной этим же издательством,на том же количестве страниц : http://www.ozon.ru/context/detail/id/32684815/ ?<br/>В том только,что там нет указания,что напечатана в книге 10-и дневная диета? И ещё разница в цене!..Но зачем вся эта путаница?

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "

	Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А. Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....
	Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И. Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...
	Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С. Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Смит Д., Зеленые коктейли. 10-дневная детокс-программа в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.