Тузова Е., Развитие физических способностей у юных фигуристов
серия: Библиотечка тренера
СпортЧеловек, 2015 г., 80 стр., 9785906131621
Описание книги
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о физической подготовке в процессе становления мастерства фигуристов, о средствах и методах развития физических способностей на этапе предварительной подготовки (фигуристы 4–6 лет) и на этапе начальной специализации (фигуристы 7–9 лет).
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 149 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
V. Значение физической подготовки в процессе
становления мастерства фигуристов
2. Роль ОФП и СФП в развитии физических
способностей юных фигуристов
3. Развитие физических способностей
в фигурном катании
4. Периодизация развития физических
способностей юных фигуристов
5. Средства и методы развития физических
способностей на этапе предварительной
подготовки (фигуристы 4-6 лет) и на этапе
начальной специализации (фигуристы 7-9 лет)ъ
5.1. Координационные способности
5.2. Скоростные способности
5.3. Силовые способности
5.4. Скоростно-силовые способности
5.5. Выносливость
5.6. Гибкость
6. Организация и структура занятий по ОФП
и СФП
с юными фигуристами
Заключение
Контрольные вопросы
Список использованной литературы
Приложения
V. Значение физической подготовки в процессе
становления мастерства фигуристов
2. Роль ОФП и СФП в развитии физических
способностей юных фигуристов
3. Развитие физических способностей
в фигурном катании
4. Периодизация развития физических
способностей юных фигуристов
5. Средства и методы развития физических
способностей на этапе предварительной
подготовки (фигуристы 4-6 лет) и на этапе
начальной специализации (фигуристы 7-9 лет)ъ
5.1. Координационные способности
5.2. Скоростные способности
5.3. Силовые способности
5.4. Скоростно-силовые способности
5.5. Выносливость
5.6. Гибкость
6. Организация и структура занятий по ОФП
и СФП
с юными фигуристами
Заключение
Контрольные вопросы
Список использованной литературы
Приложения
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
 |
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". |
 |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. |
 |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Тузова Е., Развитие физических способностей у юных фигуристов в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
