Барбара Ш., О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Иванов и Фербер, Манн, 2017 г., 384 стр., 978-5-00057-910-7, 978-5-00100-579-7, 978-5-00117-045-7, 978-5-00117-781-4
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Глава 1
Чего от вас ожидали?
Глава 2
Как стать удачливым
Глава 3
Внутреннее сопротивление: так что же вас
останавливает?
Глава 4
Дело верное
Глава 5
Страх успеха: оставляя любимых позади
Глава 6
Я слишком многого хочу - и разбрасываюсь
Глава 7
По неверной дороге с ветерком
Глава 8
А если я хочу что-то неправильное?
Глава 9
Помогите! Я не готов родиться
Глава 10
Перегруппировка - начинаем новую игру
Глава 11
Утрата заветной мечты: ничего не осталось
Глава 12
Меня ничто не интересует
Глава 13
Бунт против рутины
Глава 14
Отвлекающий маневр, или Отчаянные попытки
полюбить не то, что хочешь на самом деле
Эпилог
Благодарности
Об авторе
Об авторе
Отзывы
Каждая глава направлена на преодоление определенного страха, барьера. Для себя я нашла много полезных упражнений, особенно в первой половине книги. Очень понравился пример с женщиной, которая решила участвовать в гонках собачьих упряжек. Просто захотела и осуществила этот порыв. Не стала сильно раздумывать и мусолить, насколько это ей действительно нужно, насколько это серьезно и т.д. Воодушевляет!
Дочитав книгу до конца, я понимаю, что основная задача автора была не в мотивации человечества на поиск призвания. Смысл больше в том, что у людей должны гореть глаза по жизни. Она рекомендует заниматься любимым делом ежедневно. Не в глобальном смысле, а в \"локальном\" - не отказывать себе в порывах сердца. Пусть даже это такие мелочи, как сесть и почитать, украсить спальню цветами, петь по утрам, или рисовать.
Что касается самого текста - первые несколько глав прочитала с интересом - есть много небанальных мыслей. Дальше начало утомлять бесконечное количество всяческих заданий, упражнений и тестов буквально на каждой странице. Нужно быть законченным педантом, чтобы читать книгу и параллельно выполнять каждое задание.
написана и впервые опубликована в 1994 году,переведена на русский язык и издана в 2015 году. Анна Богданова.
На фоне огромного количества мотивирующей литература, книга Барбары Шер выделяется тем,
что затрагивает более глубокие и личностные причины, мешающие формированию человека,
как самостоятельной единицы в процессе достижения своей цели,мечты и самоопределения.
Предлагает заглянуть в детство и найти причины появления внутреннего голоса, что останавливает нас в тот самый момент когда мы готовы сделать бросок,
как кобра, и подчинить себе ситуацию, но по какой-то, не сразу понятной, причине мы отступаем и пытливо пытаемся найти оправдание своим действиям,
прежде всего обвиняя себя в нерешительности и страхе рискнуть ради мечты, а так же возможности потерять то что уже есть ради как на первый взглять
кажется, довольно облачной цели.
Это безответственно по отношению к семье, близким, колегам партнерам, всем тем кто на нас расчитывает и проекцирут в нас свои интересы и нужды, так мы
будем оправдывать свое отступление.
Но ведь ваше жизнь это вы сами! Ваши мечты, они только ваши!Как и ваши страхи. Способность заглянуть вглубь себя и понять истинные причины,
которые мешают нам двигаться уверенно к своей мечте, дана к сожалению далеко не всем, и именно этот провал уверенно заполняет данная книга,
помогая в первую очередь разобраться в себе и в том что вы на самом деле хотите, а только потом на основание проведенного самоанализа приступать
к решительным действиям.
Я на момент написания рецензии, являюсь успешным человеком в деле, которое люблю и по сути моя работа, это то о чем я всегда мечтала.
Прочитав данную книгу, могу сказать следующее: все методы, техники и способы мне очень близки и я следовала именно им в процессе достижения
своей цели на интуитивном уровне, позднее прочитала данную книгу и лишний раз убедилась, что все сделала правильно.
Действовать и не бояться! Вот главный девиз который я вынесла для себя.
Покупала в связке "Мечтать не вредно".
Ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить большую её часть на работу, не приносящую удовольствия.
Дело своей жизни нужно выбирать, основываясь не на образовании, не на желании родителей, не на 'ну так вышло', а на своих ощущениях.
Барбара Шер – автор многих бестселлеров, ее книги продают миллионными тиражами. У нее бесценный дар учить людей жить полной жизнью, достигать целей, выделяя время и на повседневные радости.
«О чем мечтать» — это книга Барбары, которая появилась на свет сразу после предыдущего бестселлера «Мечтать не вредно».
В своих книгах автор дает понимания того, что мечты – это начало действий, поэтому мечтать не только приятно, но и полезно. Мечтать нужно в правильном направлении для себя, тогда это будет фундаментом вашего успеха.
Проблема в том, что многие из нас до сих пор не знают, о чем мечтать. Они еще не знают, какую ячейку в обществе хотели бы занять.
Данная книга как раз поможет найти себя, понять, чем вы хотите заниматься, а не следовать за указаниями ваших близких, родных, которые видят в вас надежду несбывшейся мечты.
Рекомендую книгу всем, кто еще до конца не понял, чего хочет от жизни, всем, кто чувствует, что он не на своем месте, всем, кто столкнулся с проблемой непонятного сопротивления и сомнений на пути, который кажется правильным.
«О чем мечтать» является логическим продолжением книги «Мечтать не вредно», но думаю, что те, кто не читал «Мечтать не вредно» не проиграют, если прочтут вначале «О чем мечтать». И такой порядок представляется вполне логичным, т.к. «О чем мечтать» о том, как понять что ты по-настоящему хочешь, «откопать» сокровенное свое, а «Мечтать не вредно» о том, как воплощать мечты в жизнь.
Помимо поиска своего Я в книге затрагиваются множество вопросов, к примеру очень интересно трактуется страх успеха, - когда страх будущего рассматривается как страх прошлого (причем почти всегда рожденный в далеком детстве).
Очень оригинально рассмотрен вопрос подавления чувств, обсуждаются способы выхода переживания. Б. Шер утверждает, что «Ваши чувства вас не убьют, а вот их подавление может». Нельзя с ней не согласиться в этом.
Книга по пользе мечтаний, но при этом автор четко разграничивает людей которые мечтают от тех, кто отчаянно нуждаются в сказочном счастливом конце. Для последних (а это достаточно обширная категория читателей) приведены конкретные рекомендации по трансформации мечтаний из нездоровых в здоровые.
Книги «О чем мечтать» можно рекомендовать все тем, кто хочет узнать себя лучше, достичь больше за счет преодоления внутренних барьеров, - «защитных механизмов» человека, тормозящих его при попытке заняться чем-то новым.
Я не просто читала эту книгу, я ее «проживала». Я заглядывала в глубины своей души, вспоминала и детально анализировала свое детство, разбирала свои сегодняшние и прошлые проблемы, строила планы и цели, много мечтала, улыбалась и грустила, много думала, разговаривала с людьми (да, это так), боялась, но шла на риск, обещала и выполняла, работала и отдыхала…жила. Это удивительно! И не побоюсь этого слова, такова эта книга – удивительная!
Сначала я отнеслась к книге очень скептически. Сейчас так много пишут и говорят о целях, о своем предназначении и как его найти, что ничего нового и особенного я не надеялась в ней найти, да и название книги совсем меня не удивило. Подумала, что можно еще написать, ведь везде принципы похожие, да и подходы к реализации тоже?! Часто пишут много воды и теории в этой сфере, а с практикой дело обстоит посложнее. Но, прочитав книгу «О чем мечтать» Барбары Шер, я была приятно удивлена и в результате получила намного больше, чем ожидала.
Не смотря на то, что главы разбиты по видам жизненных ситуаций, в которых читатель может пребывать, и вы можете выбрать главу, которая в наибольшей степени сейчас вас характеризует, и прочитать только ее, я советую читать все главы, ведь в каждой из них много полезного и в каждой вы можете найти что-то важное для себя. А еще к книге можно возвращаться время от времени и перечитывать по необходимости.
Книга читается легко! Автор ведет с вами беседу. Оформление на высоте: хорошая бумага, переплет и закладка. Иллюстраций нет, но необходимости в них я не почувствовала. Информация структурирована и подана в удобной и понятной форме: шаг за шагам, задание за заданием, ситуация за ситуацией.
В книге рассмотрено множество вариантов жизненных ситуаций, в которых вы могли бы оказаться, дается много практических советов и рекомендаций, заданий, описывается жизненных историй. Все это ценно и, несомненно, полезно!
Без ручки и блокнота даже не садитесь читать эту книгу:). Придется много писать и работать над собой! Эта работа разная: легкая и посложнее, радостная и грустная, но она может изменить вашу жизнь к лучшему, и надеюсь так оно и будет! Многое зависит именно от вас!
Я получила много пользы и обновления в духовном плане: зарядилась энтузиазмом, вдохновением и решительностью, а главное уже начала действовать! Помните, главное – это действие!
Книгу рекомендую всем: и тем, кто уже нашел себя, и тем, кто еще ищет; кто не хочет себя искать и кто в активном процессе поиска; кто не любит все эти «фишки» по личностному росту и кто увлекается саморазвитием; кто не любит читать и очень любит читать, для мам и бизнесменов…для всех!
Автор написала ее в продолжение своей книги "Мечтать не вредно", как компас для тех, кто даже не знает, к чему можно стремиться и как к этому проложить дорогу, но все же хочет выйти на тропинку, ведущую к главному пути.
Самое первое, что нужно сделать, - взять ручку и блокнот, чтобы выполнять все задания. Это действительно поможет сформулировать для себя основные моменты и потом на их основе двигаться и развиваться дальше. Упражнения четкие ясные, приближающие вас к мечте и познанию себя.
Первые главы предназначены для всех и каждого. Да и последующие тоже - можно исследовать свои качества в новой роли, применить что-то необычное! Практически в каждой главе вы найдете себя, примеры из своей жизни и сможете поразмыслить о том, почему вы поступаете именно так. Возможно, кому-то даже придется поплакать, т.к. затрагиваются глубины вашего состояния, ваших отношений с родными, близкими, самим собой.
В книге достаточно примеров обычных людей, которые смогли найти свою мечту, достичь ее, а потом идти к другой или же развивать ту, которую так долго взращивали в своем сердце, но не могли себе позволить. В любом случае нужно действовать, побеждать страх и снова действовать. Часто мы отдаем приоритет безопасности и перестаем двигаться вперед - лучше оставить все, как есть, и остановиться на недостигнутом. Но автор с каждым шагом, с каждым выполненным заданием приближает читателя к открытию в себе того, что по каким-то причинам было скрыто и воодушевляет стремиться к своей мечте.
Также хочу обратить внимание на то, что у Барбары нет традиционной позиции "Думай позитивно и мир повернется к тебе лицом!", которая встречается во многих вдохновляющих книгах о поиске себя и своего предназначения. Она больше говорит о том, что нужно понимать и принимать свои чувства, прошлое. Не нужно притворяться счастливым, нужно пережить несчастье, если нужно - посожалеть о том, что было, отпустить былое и двигаться дальше. Не нужно радоваться, когда плохо, не нужно "глотать" гнев, если эмоции рвутся наружу. В зависимости от обстоятельств - сразу же или постепенно, в другом месте - стоит выплеснуть свою злость, ярость, обиду. На это может уйти много времени, но это освободит вас для дальнейшего пути.
Для каждого в книге найдется что-то свое, что можно постичь и открыть.
Более развернутый мой отзыв можно прочитать здесь: http://ja-vesnyanka.livejournal.com/415920.html
Последние поступления в рубрике "Практическая психология"
![]() |
Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Анджелис Б. де
В этой книге Барбара де Анджелис, всемирно известный эксперт в области межличностных отношений, открывает читательницам особенности таинственного и противоречивого внутреннего мира мужчин.... |
![]() |
Групповая психотерапия и трансактный анализ Берн Э.Л.
Классическая монография выдающегося американского психотерапевта, основателя одного из влиятельнейших направлений в психологии — трансактного анализа. Автор излагает свой взгляд на теорию групповой терапии применительно к своему методу и делится богатым опытом ведения терапевтических групп.... |
![]() |
Самовнушение Куэ Э.
Мы предлагаем Читателю познакомиться с гениальной в своей простоте находкой французского провинциального врача Эмиля Куэ. Он предлагал клиентам новое болеутоляющее средство, которое создавали только в его аптеке. Но при этом они должны были постоянно повторять простую фразу: \\\"С каждым днем мне становится легче…\\\".... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Барбара Ш., О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.