Информация о книге

978-0-00-866954-0

Главная  » Книги по экономике. Бизнес-литература » Бизнес. Предпринимательство. Торговля. Психология бизнеса » Психология бизнеса » Самоменеджмент » Сила воли. Как развить и укрепить

Макгонигал К., Сила воли. Как развить и укрепить


серия: хороший перевод
Иванов и Фербер, Манн, 2012 г., 320 стр., 978-0-00-866954-0


Описание книги

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Макгонигал К.
Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека. Ее учебные курсы по психологии для студентов удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора. Популярные открытые курсы Макгонигал, в том числе «Наука силы воли» и «Наука сострадания», рассказывают о том, как, используя достижения психологии, сделать человека более счастливым и успешным.

Последние поступления в рубрике "Самоменеджмент"



Скорочтение на практике Скорочтение на практике 

Эта книга - тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире сильно возросли, и эта книга – попытка автора уравнять быстроту изменения мира и скорость вашего мышления для познания нововведений в этом мире....

Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти Думчев А.

О чем эта книга.Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число \\\"пи\\\" до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса....

Ежедневник. Метод Глеба Архангельского (классический датированный 2018) Ежедневник. Метод Глеба Архангельского (классический датированный 2018) Архангельский Г.А.

Цитата\\\"Потерянные деньги можно заработать, потерянное время потеряно навсегда. Время - это материал, из которого сделана наша жизнь\\\"....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Макгонигал К., Сила воли. Как развить и укрепить в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.