Кинг Я., Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме
серия: Библиотека Men`s Health
Эксмо, 2017 г., 978-5-699-75544-8
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ЧАСТЬ 1. МЫШЦЫ В АССОРТИМЕНТЕ
ЧАСТЬ 2. ГРУЗИМ... ТЕРЯЕМ?!
ЧАСТЬ 3. ПЕРСПЕКТИВЫ РОСТА
ЧАСТЬ 4. МЫШЕЧНАЯ КОРМЕЖКА
ЧАСТЬ 5. Г РУИН А ПОДДЕРЖКИ
ГЛАВА 2. УПРАЖНЕНИЯ
ЧАСТЬ 6. МЫШЦЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
ЧАСТЬ 7. МЫШЦЫ, ОКРУЖАЮЩИЕ ЛОКТЕВЫЕ И
ЗАПЯСТНЫЕ СУСТАВЫ
ЧАСТЬ 8. МЫШЦЫ ПОЯСНИЦЫ
ЧАСТЬ 9. МЫШЦЫ ТАЗА
ЧАСТЬ 10. МЫШЦЫ, ОКРУЖАЮЩИЕ КОЛЕНИ И
ГОЛЕНОСТОП
ГЛАВА 3. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ
ЧАСТЬ 11. ВВЕДЕНИЕ В ТРЕНИНГ
ЧАСТЬ 12. ГИБКАЯ ПРАВДА
ЧАСТЬ 13. РАЗОГРЕВ ИЛИ РАЗМИНКА - НАЙДИТЕ
КУЧУ ОТЛИЧИЙ!
ГЛАВА 4. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
ЧАСТЬ 14. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
ЧАСТЬ 15. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЕРЕДНЯЧКОВ
ЧАСТЬ 16. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ КРУТЫХ КАЧКОВ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Индивидуальные виды спорта"
 |
Бей первым Дрозд Г.
Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать.... |
 |
Настольный теннис для детей и родителей Барчукова Г.В.
Книга предназначена для родителей и их детей, кому нравится играть в настольный теннис и кто хочет помочь своему ребенку стать быстрым, ловким и здоровым. В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей.... |
 |
Теория и методика бокса. Учебник Киселев В.И., Калмыков Е., Горбачев С.
Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по боксу в высших учебных заведениях, обучающихся по направлениям 49.03.04 \\\"Спорт\\\", профиль \\\"Спортивная подготовка по виду спорта (бокс)\\\"; \\\"Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта\\\" и 49.03.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кинг Я., Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
