Информация о книге

978-5-222-23304-7

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Рациональное и оздоровительное питание

Иванович М., Рациональное и оздоровительное питание


серия: Будь здоров!
Феникс, 2015 г., 978-5-222-23304-7


Описание книги

Среди разнообразных факторов внешней среды, влияющих на организм и определяющих здоровье человека, питание является одним из самых главных. Нет такой проблемы со здоровьем, на которую в определенной степени не влияло бы питание. Когда человек переходит от случайного, бездумного и автоматического питания к осознанному, творческому; индивидуальному, целительному, его жизнь разительно изменяется. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться питаться правильно; содержит правила сочетания пищевых продуктов, описание положительных и отрицательных свойств разнообразных продуктов, количественных норм приема пищи, режима питания и т. п.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

1. Питание как средство оздоровления
2. Анатомо-физиологические аспекты
функционирования пищеварительной системы
3. Пищевые волокна и микрофлора кишечника
4. Рафинированные продукты питания, их
действие
5. Основные правила оздоровительного питания
6. Количество пищи и режим питания
7. Правила сочетания пищевых продуктов по Г.
Шелтону
Неправильное сочетание продуктов питания
Правильное сочетание продуктов питания
8. Вода и здоровье человека
9. Питание и эндоэкология
Причины, обусловливающие необходимость
очистки организма
Запор как фактор риска
Очищение толстого кишечника
Противопаразитарное лечение
Питание как противопаразитарное средство
10. Антиоксидантная защита организма
11. Употребление животных белков: за и против
12. Экология питания
Список литературы


Об авторе

Иванович М.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Иванович М., Рациональное и оздоровительное питание в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.