Информация о книге

978-5-222-23304-7

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Рациональное и оздоровительное питание

Иванович М., Рациональное и оздоровительное питание


серия: Будь здоров!
Феникс, 2015 г., 978-5-222-23304-7


Описание книги

Среди разнообразных факторов внешней среды, влияющих на организм и определяющих здоровье человека, питание является одним из самых главных. Нет такой проблемы со здоровьем, на которую в определенной степени не влияло бы питание. Когда человек переходит от случайного, бездумного и автоматического питания к осознанному, творческому; индивидуальному, целительному, его жизнь разительно изменяется. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться питаться правильно; содержит правила сочетания пищевых продуктов, описание положительных и отрицательных свойств разнообразных продуктов, количественных норм приема пищи, режима питания и т. п.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

1. Питание как средство оздоровления
2. Анатомо-физиологические аспекты
функционирования пищеварительной системы
3. Пищевые волокна и микрофлора кишечника
4. Рафинированные продукты питания, их
действие
5. Основные правила оздоровительного питания
6. Количество пищи и режим питания
7. Правила сочетания пищевых продуктов по Г.
Шелтону
Неправильное сочетание продуктов питания
Правильное сочетание продуктов питания
8. Вода и здоровье человека
9. Питание и эндоэкология
Причины, обусловливающие необходимость
очистки организма
Запор как фактор риска
Очищение толстого кишечника
Противопаразитарное лечение
Питание как противопаразитарное средство
10. Антиоксидантная защита организма
11. Употребление животных белков: за и против
12. Экология питания
Список литературы


Об авторе

Иванович М.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Иванович М., Рациональное и оздоровительное питание в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.