Информация о книге

978-5-227-05530-9

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Здоровье женщины » Гибкая спина и стройные ноги в любом возрасте. С чего начинается женщина

Очерет А., Гибкая спина и стройные ноги в любом возрасте. С чего начинается женщина


серия: Советы опытного доктора
Центрполиграф, 2014 г., 978-5-227-05530-9


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 167 руб. посмотреть все

Описание книги

Женщины не жалеют сил на домашние дела, заботу о красоте или карьере, но... Состоянию своей спины и ног дамы уделяют меньше внимания. Почему-то боль в спине кажется им менее важной, чем прыщ на лице. Отчасти это понятно: прыщ - на виду, а больная спина - нет. Во всяком случае, до тех пор, пока боль в пояснице не становится причиной отложенных "неотложных" дел. Болезнь нельзя откладывать "на потом". День за днем она оставляет свой след. Боль, которую вы терпеливо переносили многие месяцы и даже годы, в итоге даст свои уродливые плоды: больные стопы, неполадки в интимной жизни, сутулую спину, а то и инвалидность, если процесс зашел слишком далеко. Женщина, которая по-настоящему следит за собой, обращает внимание не только "на фасад", но и на то, что внутри, в данном контексте я говорю о позвоночнике. Не забывайте об этом, чтобы всегда быть в хорошей форме. Ведь недаром сказано: "Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику". О некоторых женщинах говорят, что время над ними не властно. Каждый понимает, что стоит за этой фразой: ясный ум, легкая походка, прямая спина, гордая посадка головы. Но я, как врач, знаю, о чем, может быть, не подозревают другие - у такой женщины все в порядке с поясницей и стопами. "Средство Макропулоса", этот таинственный секрет молодости, - здоровый позвоночник и стройные ноги, а как их сохранить такими, читайте в книге.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 167 руб.   Буквоед - 259 руб.   Читай-Город - 259 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Несколько слов читательницам
Часть первая. ЛЕГКОНОГАЯ БОГИНЯ
Визитная карточка
Тест 1. Есть ли у вас плоскостопие?
"Она прошла, как каравелла"
Синдром детектива Каменской
"Чуть узенькую пятку я заметил..."
К чему дамам шпоры?
Техника безопасности при диабете
Пара слов о наболевшем
Тест 2. А если ноги разные?
Туфли по сердцу... и по ноге
Супинатор вам поможет
"Эти ножки притомилися немножко"
Поза страуса
Часть вторая. "СТАН ТВОЙ ГИБКИЙ..."
Хрупкая "железная леди"
На собственном хребте
Тест 3. Есть ли у вас остеохондроз?
Шея лебединая
Тест 4. Все ли в порядке с вашей шеей?
"Какое низкое коварство..."
"Карельская березка"
Болезнь нечаянно нагрянет
"Прострел" и Камасутра
Девять месяцев надежды
Фактор страха
Приступим к лечению
Корсеты: pro et contra
Как бы чего не вышло
Часть третья. ...И ДРУГИЕ "ЗВЕРИ"
В кривом зеркале
Тест 5. Есть ли у вас сколиоз?
Королевская осанка
Хрупкие люди
В тяжелом весе
Тест 6. Склонны ли вы к перееданию?
На курорт!
Средство Макропулоса
Приложение. Таблица возможных болезненных
симптомов при заболеваниях позвоночника и стопы
и первой помощи при их возникновении
Словарь медицинских терминов
Список литературы


Об авторе

Очерет А.


Последние поступления в рубрике "Здоровье женщины"



Всё о женских гормонах Всё о женских гормонах Сергей А.

Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс?...

Менопауза Менопауза Шульц К.

В книге рассказано о менопаузе, сопровождающих ее явлениях, предложены способы, облегчающие протекание этого процесса. Изложены сведения о гормональной терапии и об альтернативных методах лечения. Даны рекомендации по питанию, физическим упражнениям, массажу, психологической поддержке....

Школа здоровья для будущих мам Школа здоровья для будущих мам Панкова О.В.

Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Ольга Панкова расскажет о последних достижениях современной медицины, которые помогут каждой женщине зачать и выносить малыша. В книге содержатся рекомендации по подготовке к беременности при миоме, рубце на матке, эктопии шейки матки, нарушениях свертываемости крови....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Очерет А., Гибкая спина и стройные ноги в любом возрасте. С чего начинается женщина в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.