Информация о книге

978-5-00057-258-0

Главная  » Учебники и учебные пособия. Педагогика » Педагогика. Воспитание. Дефектология. Логопедия » Внешкольное воспитание » Семейное воспитание » Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам

Ярославцева М., Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам

Иванов и Фербер, Манн, 2015 г., 978-5-00057-258-0


Описание книги

О книге Книга от известного блогера и мамы четверых детей о том, как совмещать карьеру и семью, воспитание детей и хобби. Марина Ярославцева одновременно ведет несколько успешных проектов, ездит по стране с другими топ-блогерами, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать. Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день - это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать. Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать. Прочитав книгу, вы сможете: понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его; отыскать и уничтожить \"воров\" времени; готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени; найти помощников, как живых, так и неодушевленных; научиться отдыхать; составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время. Эта книга для вас, если: вы хотите понять, почему ничего не успеваете; вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду; выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились; весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям; в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя. Фишки книги Эта книга-тренинг, в ней есть теоретические главы и более короткие практические, которые потребуют выполнения заданий. После каждой главы вы найдете реальные комментарии участниц тренинга - их опыт и живые истории. От автора Самый распространенный вопрос, который задавали мне, маме четверых детей, звучал так: \"Марина, как ты все успеваешь?!\" И люди не подозревали, что у меня хватало времени даже... лениться. Но так как спрашивали меня про это слишком часто, я поняла, что лучше всего мне удается все успевать, и я начала вести интернет-тренинг \"Тайм-менеджмент для мам с детьми, или как все успеть\". Я видела, как тренинг меняет жизнь женщин, им удавалось выпрыгнуть из колеса быта, взглянуть на мир и увидеть, что он - цветной и в нем есть место абсолютно всему! Ведь мы можем все успеть, а если чего-то не успеваем, так может, нам это и не особо было нужно? Я начала вести интернет-вебинары, но видела, что не все мамы с малышами могут приходить онлайн в назначенное время. Я делала запись на оффлайн курсы, но не могла взять неограниченное количество человек, и постоянно кто-то туда не попадал. А многие просто не успевали за темпом тренинга, и сильно отставали. Надо было что-то делать. Я решила, что лучшим выходом станет книга-тренинг. Вот так в один прекрасный день и родилась эта книга. А появиться на свет ей помогли более пятисот женщин, прошедших мои занятия и желающие все успеть. Результаты небольшого опроса участников после завершения курса: 100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали, 100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме, у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени. А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе. Будем надеяться, дорогие читатели, что вы не станете редким исключением из этого правила. Для кого эта книга Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие. Об авторе Марина Ярославцева - популярный блогер rebro-a-dama. В 2013 г. получила Рынду года в номинации \"Первый образовательный блог\". 50-е место в общем рейтинге пользователей. Аудитория блога - женщины 22-47 лет. Автор эффективного курса по тайм-менеджементу для мам. Марина - мама 4 детей.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие от партнеров издания
Как появилась эта книга и зачем она нужна
Для кого эта книга и как она устроена
Шаг I. Первый Понедельник
ШАГ НОСОВЫХ ПЛАТКОВ
Шаг 2. Первый Вторник
Порядок в доме, или все в порядке
Шаг 3.Первая Среда
Управление временем
Шаг 4. Первый Четверг
На старт! Внимание! Марш!
Шаг 5. Первая Пятница
Отдых: вечера, праздники и выходные
Шаг 6. Второй Понедельник
Кто ворует порядок
Шаг 7. Второй Вторник
И вновь продолжается бой
Шаг 8. Вторая Среда
НЕ ДЕЛАТЬ ТОГО, ЧТО НИШУ НЕ НУЖНО
Шаг 9. Второй Четверг
Кто ворует время и силы
Шаг 10. Вторая Пятница
Жизнь виртуальная и реальная
Шаг 11. Третий Понедельник
СОВЕТ ДА ЛЮБОВЬ
Шаг 12. Третий Вторник
Едим, чтобы жить, или ЖИВЕМ, ЧТОБЫ ЕСТЬ?
Шаг 13. Третья Среда
НОВОЕ МЕНЮ
Шаг 14. Третий Четверг
ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ П0СЛЕ РОДОВ
Шаг 15. Третья Пятница
Эгоизм во имя семьи
Шаг 16. Четвертый Понедельник
ПЯТЬ ошибок настройки опции "муж"
Шаг 17. Четвертый Вторник
Другие помощники
Шаг 18. Четвертая Среда
А КАК ЖЕ Я?
Шаг 19. Четвертый Четверг
ПЛАН НОВОЙ ЖИЗНИ
Шаг 20. Четвертая Пятница
ПОДВОДИМ ИТОГИ
Дневник


Об авторе


Отзывы

Оптимизация жизни мам  [14 April 2015]
Увидела книгу в блоге Марины, перешла на Озон, подумала - купила - прочитала.
Очень полезное чтение для любой мамы, фактически руководство по оптимизации жизни. Пошаговое, реалистичное и при этом оптимистичное.
Первую часть книги (про уборку) читала медленно и добросовестно - по дням, со 100% выполнением заданий, дальше ускорилась.
Много хороших подсказок и советов. Для мам это даже лучше, чем Глеб Архангельский, т.к. тут в фокусе именно домашний быт и жизнь с ребенком.
Квартира моя становится чище, еды в ней становится больше, барахла - меньше, в голове - порядок и больше идей.
Спасибо!
p.s. Верно говорят: "Не успеваешь с одним ребенком? Заведи второго!"
С первым ребенком ничего не успевала, со вторым сейчас успеваю намного больше и чувствую себя свободнее. И жизнь подсказывает, и книга.
Даже если вы мама "80-го уровня", что-то полезное в книге вы точно найдете.
Еще одна книга по тайм-менеджменту  [25 March 2015]
Приобретала книгу с надеждой, что она мне поможет мне по-новому взглянуть на организацию времени. Однако, мне она не помогла. В книге даются задания, которые не сможет выполнить мама с грудным ребенком. Не знаю как у автора, но у меня нет времени писать размытые сочинения на заданную тему. Более полезны были бы конкретные задания с четкой структурой. Для обычного человека в книге нет ничего нового, это систематизация информации по тайм - менеджменту и семейной психологии, причем и та и другая тема достаточно поверхностны. Хотя некоторые полезности в книге есть. Например, глава про помощников, хотя не лишена рекламной составляющей, помогает узнать о новых приспособлениях.
Резюмируя написанное - полезность данной книги не сравнима с ее высокой стоимостью. Но она подойдет мамам, которые полностью лишены жизненного опыта и не знакомились ранее с системой управления временем и семейной психологией.
Хорошая и полезная книга!  [14 January 2015]
Плюсы книги:

1. Книга-тренинг

Ценное то, что в книге дается не только теория о том, как маме улучшить свою жизнь, но и практика (это книга-тренинг). Вы внедряете полученные знания в свою жизнь сразу же, и, даже не дочитав книгу до конца, сможете увидеть перемены в своей жизни. Правда для этого необходимо (о чем автор предупреждает в начале книги), чтобы вы имели желание менять себя и свою жизнь в лучшую сторону, оптимистичный и жизнерадостный настрой, а также обязательно выполняли все задания, независимо от того, кажутся они вам необходимыми или нет. Последние пункты очень важны, так как мы сами себе даем обещание изменить свою жизнь, и уже все зависит только от нас самих. И становиться легче бороться с искушением перепрыгнуть не очень удобные задания, или те задания, которые мы так давно откладывали на потом.

2. Книга написана мамой для мам

Марина Ярославцева - мама четверых детей, автор успешных проектов, в том числе и успешного тренинга по тайменеджменту для мам, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать. И все это ей не пришло сразу, а благодаря пробам и ошибкам, благодаря опыту многих лет. И такими советами, как мамам улучшить свою жизнь, проверенными годами, она делиться на страницах своей книги.
«Эта книга – не инструкция по идеальной жизни. Очень важно понимать, что и у меня были срывы, и я падала, потом поднималась и шла дальше. Реальные выходы из реальных ситуаций совершенно реальной мамы…» («Как все успеть» Марина Ярославцева).
Также на страницах книги вы найдете отзывы, мнения и опыт других мам, которые прошли тренинг.
«Человек познается в делах!». И, если тренинг принес такие плоды другим мамам, значит, информация должна быть качественной, полезной и действенной. Конечно, мамы разные, и за всех отвечать не буду, но лично я книгой осталась довольна.

Особенно, как мне кажется, эта книга будет актуальна и полезна для мам, которые только начинают знакомиться с понятием «тайм-менеджмент», учатся упорядочивать и управлять свей жизнью, молодым мамам и т.д.

3. Книга затрагивает много областей жизни мамы

А теперь хочу остановиться на некоторых минусах книги.

Минусы книги:

1. Реклама в книге

Очень удивило наличие рекламы в книге. Будем надеяться на то, что рекламируемое, на самом деле, так хорошо, как о нем пишут.

2. Негативные отзывы

Никогда не пишу о других отзывах. Ведь каждый имеет право на личное мнение. Но в случае с книгой Марины Ярославцевой, я, все-таки, кое-что прокомментирую. Встретила достаточное количество негативных отзывов на эту книгу. И, честно говоря, меня это очень удивляет.

1. Учитывая выше сказанное мною, явно видно, что книга несет полезную информацию, а не, как многие пишут: «Книга ни о чем». Ну как же ни о чем? 220 страниц текста. Да, это вместе с пустым местом для выполнения заданий, но все же. В ней множество полезной информации. Да, могут быть опытные мамы, которые очень хорошо разбираются во всем сказанном в книге, даже больше, но тогда, зачем вообще покупать книгу?! В описании книги четко написано для кого она.
Такие негативные отзывы, что книга ни о чем, сбивают с толку тех мам, которым эта книга действительно нужна и будет полезна.

2. Есть еще обвинения в том, что, мол, Марина живет в частном доме, напичканном техникой, и ей не понять среднестатистическую маму, живущую в квартире без техники и помощников. Но ведь к Марине тоже это все пришло не сразу. И то, что она пишет, что такая ситуация и такие-то помощники можно использовать, чтобы жить лучше и легче справляться с домашними делами, что в этом плохого?! Она делиться своим опытом. Если вам это не подходит, это не значит, что это плохо!

Я, например, как человек, живущий всю жизнь в квартире, и последний год живу в частном доме, вижу все его преимущества для жизни с детьми. Надеюсь, что у нашей семьи хватит финансов продолжать жить, хоть в небольшом, но частном доме и дальше. Это замечательно! Даже не смотря на то, что количество работы по дому, больше чем в квартире.

Мне кажется, советы по уборке в книге, тем более подойдут для квартиры, если они работают и для частного дома.
И, что плохого от того, что я узнала, что есть специальные профессиональные стеклоочистители. От этого я только выиграла, ведь мыть стекла и зеркала мне с моим сыном, любителем трогать все стеклянные поверхности ручками, приходиться очень часто.

3. Или отзывы о том, что в книге всего по чуть-чуть и ни о чем глубоко. Да, информации много, но для этого и есть практические задания - для того, чтобы во всем разобраться глубоко и адаптировать под свою жизнь. Но ведь все хотят волшебной таблетки, чтобы все было готовое и чтобы книги были написаны под каждого конкретного человека. Так не бывает, нужно самому трудиться и действовать, и тогда ваша жизнь станет лучше!

4. Конечно же, в книге есть моменты, к которым можно придраться. Всегда можно к чему-то придраться. Но другой вопрос, это уважение к работе другого человека. Я уважаю автора, ее опыт и применю в своей жизни то, что подходит лично мне, что не подходит, пусть остается другим людям.

Бывают книги плохие, но это явно не этот случай. В общем, книга хорошая и полезная!

Это мое мнение! А решение принимать вам!

Будьте счастливы!
Идеальный тайм-менеджмент  [30 December 2014]
Я сама многомама, правда не как автор - у меня всего трое детей ) так вот - советы, которые давались - на вес золота! И самое главное они скомпонованы по уму, а так же все сферы затронуты. Мне ОЧЕНЬ понравилась эта книга, в общем теперь всем знакомым советую. В бумаге не брала, покупала в электронном варианте. Листы с заданиями распечатывала.
Не оправдала ожиданий  [ 2 December 2014]
Книга не плохая, но в ней всего несколько советов, все остальное предисловие и практические задания, которые нужно выполнять в 1день только 1задание. Задания состоят из того, что нужно написать свои мысли и рассуждения о себе и своей жизни(как сочинения ) . Так разрекламировали книгу, а она не оправдала ожиданий. Не советую.
Долгожданная книга  [23 November 2014]
Я ждала эту книгу два года! Сегодня, наконец, ее доставили, и у меня праздник души! Обучаясь в одной из самых первых групп тренинга Марины Ярославцевой, я очень жалела, что нет именно вот такой книги ее авторства. Главная фишка - книга ВДОХНОВЛЯЕТ, для меня слог автора - просто НЛП какое-то, но судя по тому, что Марина блоггер-многотысячник, не для меня одной. В книге много полезных советов, лайф-хаков, наблюдений, выводов, какие-то из них вполне общеизвестны, автор не поучает, а рассказывает о своей живой жизни, о том, как трудно бывает в быту с детьми, как эти трудности "обхитрить", вырулить и все наладить. Про это написано очень "вкусно" и очень лично. Пару лет назад после тренинга я сумела наладить быт с тремя маленькими детьми и до сих пор все хорошо, а сейчас очень рада, что вышла эта долгожданная книга, уверена, что буду не раз ее перечитывать.
Книга тренинг, с которой вы начнете работать буквально с первой страницы  [21 November 2014]
Я всегда покупаю бумажные книги, но эту так ждала, что не могла дождаться, пока она придет, до нас ей идти две недели, поэтому купила в электронном виде (хотя, бумажную все равно закажу, посылку только доберу). Так вот, книга прекрасная! Она меня правда так увлекла, что я ее прочитала на одном дыхании за несколько часов! И буду читать ее еще раз, чтобы пройти все по неделям. Но тогда я просто не могла остановиться, мне не терпелось узнать: а что же там еще? И эта книга не обманула моих ожиданий! Нравится, что книга целиком состоит из практики, я сама практик, теории везде полно, иногда купишь книгу и непонятно, зачем купил, одна вода. Семиминутки уже прочно поселились в моей рутине, и я все не могу перестать удивляться их эффективности: у меня давно не было дома так чисто постоянно, а не только в день генеральной. И вообще, большое спасибо автору, мне, как маме маленького ребенка она оказалась чрезвычайно полезна и как будто вдохнула жизнь в меня- уставшую и безразличную к быту. Очень советую эту книгу к прочтению и вы сами не заметите, как начнете действовать!)
Самоучитель по позитивным изменениям в своей жизни. Настоящая книга-тренинг.  [15 November 2014]
Я всегда скептически относилась к различным методика по организации собственной жизни. Однако опыт Марины Ярославцевой сильно отличается от всего прочитанного ранее. Это не обычная книга с пространными размышлениями автора на тему успевания по всем фронтам с малолетними детьми на руках. Это книга-тренинг, наполненная множеством заданий для самостоятельного выполнения и примерами реальных посетительниц виртуальных тренингов Марины. Можно сказать, что это книга - выборка лучших практик из онлайн тренинга, который посетили множество женщин, да не просто посетили, а смогли в корне пересмотреть свою жизнь. Книга удобно разделена на 20 шагов, каждый из которых освещает ту или иную область жизни женщина и мамы: "порядок с доме", "отдых: вечера, праздники и выходные", "пять ошибок настройки опции "муж" и другие. В каждом шаге есть теоретическая часть, примеры из личного опыта автора и обязательное задание, не выполнив которое нет смысла переходить к новому шагу, дабы от тренинга был толк. Вся программа по задумке автора рассчитана на 4 недели не считая выходных. Каждый день Марина предлагает вносить в свою жизнь небольшие изменения, а в конце недели смотреть на то, что получилось. В конце книги есть дневник, который нужно самостоятельно вести по каждому шагу, который включает разделы: "новое", "выводы", "похвалите себя". И в самом конце 2 страницы специально для новых идей.
Не медлите. Берите книгу и карандаш и начинайте менять свою жизнь к лучшему прямо сегодня. После прочтения главы про наведение порядка, я, например, сразу же кинулась разбирать собственную кухню, выкинув 4 мешка вещей, которые не использовала больше года либо у них закончился срок действия или службы. Сидела потом, смотрела на труды рук своих и не могла нарадоваться на кучу свободного пространства освободившегося на месте еще вчера захламлявших мою жизнь вещей.
Уверена, эта книга будет полезна всем женщинам, кто чувствует, будто бежит как белка в колесе или того хуже как загнанная лошадь. Сделайте паузу. Пройдите Маринин тренинг с помощью книги и начинайте новую жизнь. Когда? Конечно же с ближайшего понедельника!

Последние поступления в рубрике "Семейное воспитание"



Совместное родительство и защита детей. Руководство по теории привязанности для воспитания детей Совместное родительство и защита детей. Руководство по теории привязанности для воспитания детей Смоларски О.

Семейная жизнь не всегда бывает идеальной, и нам трудно это принять. Может казаться, что мы в силах исправить другого человека — например, способны замотивировать его к новым свершениям, помочь в самосовершенствовании и т.д....

Вопросы о сексе. О чем действительно спрашивают подростки 

Что на самом деле спрашивают подростки о сексе? Существует множество подобных книг, созданных взрослыми, но нам нужна была именно эта: ее придумали сами подростки... Эта книга с современными и очень забавными иллюстрациями родилась из встреч с подростками и отвечает на реальные вопросы....

Почему ваш ребенок не говорит и как ему в этом помочь? 

Данная книга посвящена современному комплексному подходу к развитию речи детей с раннего до школьного возрастов. В каждой главе освещены важные темы, которые могут быть большим подспорьем для родителей и педагогов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ярославцева М., Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.