Информация о книге

5-93395-070-Х, 0-600-61002-0

Главная » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Диеты для похудения » Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья

Фостер Э., Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья

Кладезь-Букс, 2004 г., 128 стр., 5-93395-070-Х, 0-600-61002-0

Описание книги

Знали ли вы, что не все углеводы одинаковы? Употребление пищи, в которую входят углеводы с низким гликемическим индексом (ГИ), может освободить от лишнего веса и наполнить организм необходимой энергией. С учетом ГИ в продуктах построены четыре диеты: - "Эффективная"; - "Вегетарианская"; - "Энергетическая"; - "Полноценная жизнь". Автор этой книги, Элен Фостер, уже 12 лет занимается проблемами здоровья, красоты и фитнеса. Она сотрудничает в ряде журналов и ведет популярную колонку в "The Observer Magazine" ("Обозреватель"). Элен - также автор книг "Очищение от токсинов" и "Избавление от целлюлита". Книга адресована всем, кто хочет не только сбросить вес, но и укрепить свое здоровье. Приведенные рецепты просты и полезны.

Ключевые слова

снижение веса

Поделиться ссылкой на книгу

Об авторе

Фостер Э.

Отзывы

То что надо! [16 May 2011]

Только что купила эту книгу, уже успела пролистать дома( ну еще и в магазине)То что успела прочитать понравилось. Дает четко понять, что же происходит в организме при употреблении того или иного продукта, какая пища ведет к повышению сахара в крови, соответственно к повышению инсулина и к болезням.Все описывается с заботой, все разложено по полочкам.Ну и диеты совсем даже не голодные, плюс полезные советы на каждой странице. Оформление очень хорошее, красочное, приятно держать в руках. Твердая"5"

Последние поступления в рубрике "Диеты для похудения"

	Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия Коняева Е. Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих......
	Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Левитан Е.П. Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться......
	Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С. Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фостер Э., Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.