Информация о книге

978-5-17-086677-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » История кулинарии » Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!

Подопригора И., Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!


серия: Здоровье: умные методики
АСТ, 2014 г., 978-5-17-086677-9


Описание книги

Эта книга срывает завесу тайны с тщательно засекреченных механизмов современных пищевых технологий! Она рассказывает правду о продуктах питания, каждый день приближающих нас к краю могилы! То, что рекламируется, не всегда следует есть, если вы хотите жить долго. А если вы планируете прожить не просто долгую, но интересную, активную жизнь без болезней, то выбор продуктов - самое главное, что вам стоит освоить. И эта книга вас этому научит!

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 199 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие. Пища для размышления: что мы едим
ГЛАВА 1. Строительные кирпичики здоровья
Белки, жиры, углеводы
Витамины и минералы
Роль антиоксидантов в здоровом питании
Вредные и полезные продукты
ГЛАВА 2. Мясо, рыба, молоко, яйца
Какое мясо нужно есть
Все, что нужно знать о рыбе и морепродуктах
"Молочные реки" и "кисломолочные берега"
Факты о яйцах
ГЛАВА 3. Хлеб, крупы и бобовые без вреда для
здоровья
Хлеб
Макаронные изделия
Крупы
Бобовые
ГЛАВА 4. Правильно едим овощи и фрукты
Овощи
Фрукты
ГЛАВА 5. Специи


Об авторе

Подопригора И.


Последние поступления в рубрике "История кулинарии"



История чая. От древности до ХХI века. От растения до рецепта История чая. От древности до ХХI века. От растения до рецепта Похлебкин В.В.

Если вы хотите действительно понять, что такое чай как растение и как напиток, то нет издания более серьезно продуманного, исторически точного и с любовью написанного, чем \\\"Чай\\\" Вильяма Похлебкина. Это касается, впрочем, всех его книг, в которых он описал многочисленные процессы в кулинарии с педантичностью историка и одержимостью кулинара....

Потаённая Россия. От блинов до ухи. Путешествие за рецептами и тайнами старых городов Потаённая Россия. От блинов до ухи. Путешествие за рецептами и тайнами старых городов Евдокимова Ю.К.

Вы собираетесь путешествовать, но не знаете, в какую сторону нашей необъятной страны отправиться? Юлия Евдокимова отвечает на ваш вопрос в своей третьей книге, посвященной удивительным российским городам и городкам. Великолепная Казань, полная необыкновенных исторических сочетаний и таких же кулинарных блюд....

Что и как ели люди в древнем мире Ивик О.

Древние египтяне, шумеры, греки, римляне, скифы питались совсем не так, как мы сегодня. Они не знали картофеля, помидоров, болгарского перца, кукурузы и баклажанов, сахар использовали только как лекарство, а о бананах и апельсинах лишь слышали. На их столе не было ни чая, ни кофе, ни какао, а крепость спиртных напитков не превышала 14-16 градусов....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Подопригора И., Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь! в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.